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とらちゃん

Aloe
一歩一歩、理想の自分に近づいている


さくら



ぽっと
末吉でした…[冷や汗]

はむえ
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あさ -as
こんな私を見つけてくれるのは
この人しかいないからとか
そういうのって
分かるけど
もうそういう好きは
選びたくないなあと思うのです
相手ではなく
自分に自信がない私の問題
自分を磨いて高めて認めて
そうやって生き続けていくと
いつか気づく
いつか変われる

だまこ
#杉山清貴_オメガトライブ
#オメガトライブ

まちょ
★食事記録★
朝:コーヒー牛乳、クロワッサン
昼:さばとお茶漬け、担々麺、チョコ
夜:餃子、ご飯、味噌汁、ブロッコリー、カボチャ煮物、メロン
他:水
★運動記録★
15時間断食(18-9)、おでかけ

でめ
ほんまに1位良かったねぇ😭JO1の頑張りが少しでも報われて嬉しい!!
21歳の豆ちゃんも最高だったよ!22歳の豆ちゃんも楽しみにしてる☺️チートデイ&バースデイ楽しんでね❤️
#まめーる #豆原一成 #JO1

でぃお
こちらこそいつもミーグリで笑ってくれて
ほんとにほんとにありがたいよ(👈基本ふざける人)
たまには真面目なトークもしてみたいので、
今回たくさん取ってるよー!
たぶん真面目な話は出来ないけどー笑
楽しもー!!💪
#rikanotalk #石森璃花

でめ
これからの豆ちゃんのパフォーマンスも楽しみ!!
#MAME22歳誰よりも輝け
#HappyMameDay

こーき
本当は自宅が恋しいけれど。今は知らないふりをします。きっとこの残業代がいつか推しのガチャ代になるから。
えーしージャパンはこの活動を何となく応援してます。えーしージャパァァン‼️

リラ
写真にとって、クリニックに報告したの。
折り返し、医師から直接お電話あって、見解と今後について、またスムーズな連携についてのお礼を言われた。
ありがたい。
次に繋がる仕事ができた。
明日も頑張ろ💪

🐼のの

まちょ
★食事記録★
朝:コーヒー牛乳、レーズンパン、バナナ半、ヨーグルト
昼:ご飯、塩昆布🍙、味噌汁、チョコバー
夜:カレイの煮付け、ご飯、とろろ、茄子煮浸し、スープ、カボチャ煮物
他:水、コーヒー、萩の月
★運動記録★
14時間断食(18-8)、徒歩通10分
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トロピカーナ
なかなか取れない時あるよね〜