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mi
帰ってきて洗濯してご飯つくって
休む暇ないつかれた
癒し欲しい
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コメント
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🐬ぎんいろ🥛
「すみません、ありがとうございます」まじで既に1年分言った気する
2
⚜️せた⚜️
めんちゃんこ亭美味いな🙃
#食べることができる幸せ
5
とぶ
絶対美味いはず。。リュウジ頼むぞ！
4
出涸らし
味変で油淋鶏のタレっぽいやつも作ってかけて食べた
自炊の星
3
まっちゃ
バイク乗りの星
臼井優
1/2(金) 9:35
「こたつに入って寝正月」。年に一度だけ許された、日本の古き良き伝統なのですが、その健康上のリスクについても我々は知っておく必要があります。こたつの魔力に抗うのは困難ですが、「動かないこと」と「温まりすぎること」の組み合わせは、医学的に見て注意が必要です。知らぬ間に体内の水分が失われ、血液のコンディションに変化が起きやすい環境だからです。
エキスパートの補足・見解
こたつに入ってゴロゴロと寝正月を満喫する上でのリスクの1つに「血栓症」が挙げられます。タイトルに「こたつ血栓」と書きましたが、正式には、足の太い静脈にできる「深部静脈血栓症」という病名です。
深部静脈血栓症は、片足だけに症状が出ることが多いです。急なむくみ、ふくらはぎの痛みやしびれ（筋肉痛のような痛み）、足の皮膚の赤黒い変化、熱感、異様に血管が浮き出ているなどの症状がある場合は注意が必要です。さらに、「息苦しさ」や「胸の痛み」がある場合、深部静脈血栓症が肺の血管に飛んでしまう「肺血栓塞栓症」をすでに併発している可能性があります。
1月20日の「大寒（だいかん）」は1年の内でもっとも寒くなり血栓ができやすいことが知られており、「血栓予防の日」と定め、この日から1か月間は「血栓予防月間」とされています。深部静脈血栓症以外にも、心筋梗塞や脳梗塞などの血管疾患も水分摂取が少ない冬に多くなると言われています。しっかりと水分を取って体を動かすようにしましょう
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メジロ
金曜入厩確定!!やっと始動だ😂まずは課題のゲート試験からだが楽しみだな😊この子は京サラのリヤンドファミユラストクロップになるがここで代表の願いが叶う可能性はまだ残されてる。主戦場は芝だろうしまずは一勝へ夢を乗せたい😌
9
なくし
沈黙、SP獲得用、攻撃デバフにオルシュタイン
クリバフとバリア、復刻来るかわからんけどストレイキャットで火力にもなれるルゥ
一応ルゥとアンジェリカがタンクできるしユリも物理受けだけはできるけどメインタンクとしてレクリス
8
ねこの
6メジロ
おかえり😊さぁ今年も逃げれるまで挑むのみ!!精神の成長が来れば1勝クラスはいつか上がれる馬だと思ってる。
ガラシュ更新
『使えるときは使う』が基本スタンスでも『休ませる時は休ませる』この臨機応変さが高橋大先生の真骨頂と信頼感。入厩もちゃんと延ばしたし頭が下がる🙇
8
やことT
ヒールみたいにダメージ数によって制限かけないか？
不利な時に超が絡んでゲームの流れが変わるはおもろいけど有利なプレイヤーがさらに有利になるのはおもしろくないよね
俺でも思い付くから開発者側も考えてはいると思うんだけどな
何かしらの理由があるんやろな
7
東風谷
とは言ってもそう簡単にいかないってのはわかっていることだけど…
#沼津
#あわしまマリンパーク
8
ぱせり@
#筋トレ初心者
階段使用
スクワット
体幹トレーニング
●転職してから、休憩室でこっそり体を動かすことも🤫
#英語学習
テキスト(不定詞)
社内テストの過去問
●高校英語は忘れてることが多い😅転職を機に学び直す！
8
鋼鉄の
許可降りませんでした。
ちょっと遠すぎない？さすがにおかしくない？
とのことです。
冷静に考えたら、時間もお金も自由のない立場では到底無理な話でした。改めて自分の立場を再認識。最近ちょっと調子乗りすぎてたわね。
身の振り方、考え直します。
7
ジャッ
やっぱり何度見てもこのドラマは良い🥹
そして今気付いたけど岩崎弥太郎って2月7日にお亡くなりになったんだねー。
なんか不思議な縁を感じるわー😅
さて、次はどの大河を見ようかなー😆
早く独眼竜政宗配信してくれんかなー😂
6メジロ
この2/5日の動画なんですけどやはりドゥーン君の歩く時のオーラが良い。堂々としてるし全くもって意に介さないこのふてぶてしさ😂あと1番目気になったけどプライムレートの弟かぁ…めっちゃ気になってるしこの血統行きたいけど成長と厩舎で二の足踏んでるんよなぁ😅
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アイス
いよーーーdmくださいー