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華
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そら
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🌱yan🌱
🥣🐖 豚しゃぶ風 根菜ごまだれプレート（レンジ）
🥩 材料（1食分）
• 豚ロース（しゃぶしゃぶ用）：180g
• 大根：5cm分（約120g）
• にんじん：1/3本
• 小松菜 or 水菜：1/2束
• えのき：1/2
🧂
• ごまだれ（大さじ・小さじ）
• すりごま：大さじ2
• しょうゆ：大さじ1
• 砂糖：小さじ1
• 酢：小さじ1
• ごま油：小さじ1
• しょうがチューブ：小さじ1/2
🔥 作り方（レンジ）
1. 耐熱容器に
大根・にんじん・えのきを入れ
水 大さじ2をふる
2. ラップして 600W・4分
3. 豚肉を広げてのせ、青菜を追加
4. さらに 600W・2分
5. 水気を軽く切って
6. ごまだれをかけたら完成
※作ってみて美味しくなかった等のコメントは
受け付けません🙅🏻自己責任でお願いします🙇♀️
どんどんアレンジしてより美味しくまたは
より健康的にしてみてください♡( ˶ˆ꒳ˆ˵ )♡
2
はる丸🕶⚾️
24
カエル
レア？知らん
1
snd
3
あっちゃん
料理下手くそだからとんでもないお雑煮作った
22
みみ
体調に波があってしんどいけど、向こうは毎日お出かけして美味しいもの食べてるだろうから私もご馳走食べようと思って今日は頑張った😁
美味しいお肉をゲットしたからすき焼き風に。
ぶり大根もいい感じにできて美味しかった😋💕
けど、やっぱり美味しくできたから旦那と子供と一緒に食べたかったなぁ〜
#今日の1枚
#年末年始
#自炊
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カトー
ﾆﾎﾟﾝ人でも特に名前は「この漢字の意味」って調べる時ありますもんヴァも調べますよね、名前への願いを漢字に託す文化気に入ってくれると良いなぁ
3
💙💛
その人がやってた特殊な印刷を同じ部署の人が引き継いだ為にうちの部署は人が少ない💦
他部署に仕事を多めに持って行ってもらってるがやっぱり残業が続くな。
5
みーこ
リアタイでやってた時は見なかったけど、面白いドラマじゃないか！！
MUM404のスタッフの方が作られてたから、納得☺️
3
パラサ
オルちんは平民ならいいけど身代は絶対に動揺しながら始まるし頭真っ白になってそうだから誰かと協力をしたそう…
5
竜田ち
6
Coo-san@2
新規の人とか予約なしの人かちらほらいたけど、多分、予約患者さんは少なかったと思われる。あと、お子様もいなかった。
次回は6月末！
月
すぐ調子に乗る。そのまま行ける訳が無いのだから学習しろ自分。
5
由美
いつかまた、ALFEEのライブでドラマ叩いて下さい。
お誕生日おめでとうございます🎊
#長谷川浩二生誕59周年記念日
2
ももも
夜に下野さんからの📮があったんですね💕︎その時ちょうど寝ちゃってました。
大変だったけど面白い感じ…なんだろうなぁ😙紘さんも言いたくてたまらん様子で…
楽しみだなぁ😊
皆さまもお疲れさまです✨
1日1日を大切にいきましょー
٩(´･ω･`)و
8
凛子☺
着地も教えてないのにゆっくり屈んで手ついて、倒れそうなら受け身取るしそういう人間の本能？みたいなのみてるの面白い😂
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