DSTRETCHは、主に以下の機能を持っています。 ストレッチ機能: 筋肉を効果的に伸ばすためのエクササイズを提供し、柔軟性を向上させます。 トレーニングプラン: ユーザーの目標に応じたカスタマイズされたトレーニングプランを作成します。 進捗管理: トレーニングの進捗を記録し、達成度を可視化することでモチベーションを維持します。 コミュニティ機能: 他のユーザーとつながり、情報交換や励まし合いができるプラットフォームを提供します。 これらの機能を通じて、より効果的なトレーニングと健康管理をサポートします。