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ろろろ
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さにれた
#音楽をソッと置いておく人
KAZE
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6缶パック
今年最後の朝がそれでええんか？
まるこ՞･·̫･՞🐾
今年最後の日！大晦日かぁ💦早い。
ホント1年があっという間。まぁ毎年、年末年始なんてものは私には無いので今日もお仕事です！
お仕事方々はほどほどに頑張りましょう！
お休みの方はゆっくりお過ごし下さい😊
ではでは、ちゃんとお布団から出て準備しますか！気合い入れて起き上がろう〜
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サク
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*⋆✈︎たつ
パッタイとはタイ発祥の料理で、🍽️🍽️
米粉で作った麺と具材を、🦐🦐
🌏アジア料理独特の調味料などで甘酸っぱく味付けした、🧂タイ風の焼きそばです。
「パッ」とは炒める、「タイ」は国名であるタイランドの意味で、「パッタイ」とはタイ炒めという意味があります。 タイ現地では、屋台や食堂などの定番メニュー🤩🤩
#飯テロ
#GRAVITY飯テロ部
#おうちごはん
#料理
#おはようございます
バニラ
11182
ハーロック
新社会人(学生）へのアドバイス雨だから見られなかったとか、そういうお話ではないのです
毎晩の月の形を知っているくらいの、心の余裕を持ちましょうというお話です
一日の仕事を終えて、帰宅する時に
空を見上げるくらいの余裕がないと
しんどいですよ
終業のベルが鳴ったなら、仕事のことは一旦忘れましょうね
寝るまでずっと仕事のことや、人間関係について考え、悩んでいると
不眠になりますよ
不眠になると、仕事の効率は格段に落ちます
クオリティも下がります
最初のうちは意識してメリハリをつけないと
どんどん疲労は溜まる一方です
僕は仕事をする為に生きているわけではありません
生きるために仕事をこなしています
まぁ、ガチガチに考える必要はありませんが
仕事とサークルは違います
仕事は少し疲れたからといって簡単には休めない
一度バランスを崩すと、立て直すのが大変です
そのまま退職もありえます
気持ちの切り替えは、練習すればできるようになります
意識して切り替えることです
やり方を1つ書きます
人間の脳はあらかじめ決めておいたことに従うのが得意です
例えば、仕事でもスポーツとかでも、慣れたことだと反射的に身体が動きます
あらかじめ、これが起きたらこう動くと、脳に命令が入っているからです
同じように、決めておけばいいのです
会社を1歩出たら、仕事のことは忘れる
空を見上げたら、仕事のことは忘れる
とかですね
最初は切り替えが難しくても、繰り返すうちにできるようになります
この切り替えが、自分を救います
ようやく金曜日になりましたね
今日1日乗り切ったら、週末ですよ
11462
kazu
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)っ☕️🧡 風強い🍃🌀🍃🚗💨
天気悪〜いけど今日もゆる〜りfight💪✨🤣
🍀*゜夜勤明けの皆さんᤊ疲ૠ様حﾞⳣ❣️(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)っ☕️🧡
🍀*゜休みの皆さんゆっくり身体休めてね(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)っ☕️🧡
自分なりの道
3967
隼ジェット
スタバのメロンメロン、
4月12日から発売〜〜！
めっちゃ好きなので楽しみ🍈
良い週末を〜[ウインク]
#スタバ
南風
2693
☺︎シンヤ☺︎
金曜日☔️キンキラキン🌟
今日も雨ですけど☔️スマイル オッケー👌で
一日頑張りましょう〜🎶👍
#おはようサマンサ
#おはようGRAVITY
#下水道蓋
#ムツゴロウさん
#お気に入りの曲
昨日のムツゴロウさんのニュース
子供の頃 良くテレビで観てました。
ヨシヨシヨシが好きでした。
ご冥福をお祈りいたします。
人として - From THE FIRST TAKE
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いちこ
おはようございます☀
#おはようGRAVITY
うろこ雲😳
今日も良い一日を☺️🍀
#GRAVITY写真部#独り言#空の写真#イマソラ ではない雨の前の日の空
今週の金曜ロードショーはなんだろう
あと私も東京に住んでたら
ブレンダンフレイザーに会いに行きたかった笑
主演賞がハムナプトラの2人って
なんだかいいですよね[ほっとする][ほっとする]
851
mayu🕊
今日が出勤だと言うのに、調子に乗って夜更かし #ひとり二次会 して寝たのは2時になってしまった[泣き笑い]
今朝が眠いのは当然よね🥱･°
今週は土曜日当番出勤だから明日まで頑張らなきゃ！
GRAVITYのみんなは一週間お疲れ様でした！
今日一日頑張って乗り切りましょう[笑う]
土日も稼働の人は共に頑張りましょう！
GRAVITYのみんなにとって今日が素敵な一日になりますように🌈🍀*゜[ハート]
#Haveagoodday
#桜も終わりだね
#GRAVITY写真部
839
間宮ろも
なんとなく心が惹かれた一枚を選んでみてください。
カードの意味はコメント欄に🃏
#占い #GRAVITY占い部 #今日の3択 #星と星座
47360
たいち
4時起きで空振りはちょっと萎えたけど、朝イチで一人きりの職場は少し気持ちがいい。
Morning Relax Time
22150
negio73
昨夜の桃🍑
なんかここが気になるのよねー
んー
こんな隙間あったっけ？
何度も何度も覗き込んで
んー
って考えて
寝た[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
#GRAVITYねこ部 #猫好きさんと繋がりたい
#猫のいる生活 #猫 #おはようGRAVITY
今日頑張ったら
明日は久しぶりの土曜のお休み[ほっとする]
背中の筋を痛めて
動くと激痛ですが
頑張ります[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
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