共感で繋がるSNS
投稿
ハーロック
新社会人(学生）へのアドバイス雨だから見られなかったとか、そういうお話ではないのです
毎晩の月の形を知っているくらいの、心の余裕を持ちましょうというお話です
一日の仕事を終えて、帰宅する時に
空を見上げるくらいの余裕がないと
しんどいですよ
終業のベルが鳴ったなら、仕事のことは一旦忘れましょうね
寝るまでずっと仕事のことや、人間関係について考え、悩んでいると
不眠になりますよ
不眠になると、仕事の効率は格段に落ちます
クオリティも下がります
最初のうちは意識してメリハリをつけないと
どんどん疲労は溜まる一方です
僕は仕事をする為に生きているわけではありません
生きるために仕事をこなしています
まぁ、ガチガチに考える必要はありませんが
仕事とサークルは違います
仕事は少し疲れたからといって簡単には休めない
一度バランスを崩すと、立て直すのが大変です
そのまま退職もありえます
気持ちの切り替えは、練習すればできるようになります
意識して切り替えることです
やり方を1つ書きます
人間の脳はあらかじめ決めておいたことに従うのが得意です
例えば、仕事でもスポーツとかでも、慣れたことだと反射的に身体が動きます
あらかじめ、これが起きたらこう動くと、脳に命令が入っているからです
同じように、決めておけばいいのです
会社を1歩出たら、仕事のことは忘れる
空を見上げたら、仕事のことは忘れる
とかですね
最初は切り替えが難しくても、繰り返すうちにできるようになります
この切り替えが、自分を救います
ようやく金曜日になりましたね
今日1日乗り切ったら、週末ですよ
11
462
コメント
話題の投稿をみつける
なる🤪
世のため人のためにお仕事頑張らねば
8
まなみ
4
無類朝
フライヤーほしーーー！！！
9
ミラク
8
ぱい
3
りんね
3
⏺️笹
8
Erde（え
7
ねこ。
3
くくら
3 もっとみる 
関連検索ワード
kazu
❀.(*´▽`*)❀.ｵﾊﾖｳ(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)っ☕️🧡 今日もゆる〜り𝗙𝗶𝗴𝗵𝘁·͜·♡𝗙𝗶𝗴𝗵𝘁·͜·♡𝗙𝗶𝗴𝗵𝘁·͜·♡💪✨
❅まゆみる❅
満月でしたね!見る余裕がありました！(>ω<)
グラシアス
切り替えは、大事ですね！ 心の余裕と、切り替えなんですね！
まあ
私は切り替えが下手で、引きずりがちなんですけど、行動をパターン化してやってみます[にこやか]
ビビ
昨日のお月様とってもきれいでした[笑う]