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かき
1
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臼井優
フォームが重要な理由
パフォーマンス向上: 力を効率的に伝え、スピードやジャンプ力、持久力などの向上につながります。
怪我の防止: 無駄な力や不自然な姿勢をなくし、体への負担を減らして疲労や怪我のリスクを軽減します。
安定したプレー: フォームが安定することで、プレーの質やレベルも安定します。
フォームの特徴
「正しい」フォーム: スポーツごとに理想的な形がありますが、体型や筋力によって個人差があり、完全に同じフォームでなくても、効率的で無理のない動きが基本です。
動作の分解: バッティングの「構え」「踏み込み」「振り抜き」のように、一連の動作を分解して各部分の動きを最適化することが改善の鍵です。
改善・確認方法
客観的な視点: 自分の動きをカメラで撮影し、スロー再生などで確認すると、客観的に問題点を発見しやすくなります。
専門家の指導: コーチやトレーナーからのフィードバックが、フォーム改善に不可欠です。
まとめ
「フォーム」は、単なる見た目の美しさだけでなく、「効率」「安定」「安全性」を追求するためのスポーツの基本であり、上達には欠かせない要素です。
1
可愛い犬
32
とまと
HAL🔴ﾎﾟﾝｺﾂ
回答数 3>>
【ナイト ミュージアム エジプト王の秘密(2015年)】
子どもの空想をそのまま映画にしたような物語
夜の博物館で、展示物たちが動き出す――
それだけで子どもは目を輝かせるでしょう
けれどこの映画が本当に描いているのは
大人がいつの間にか手放してしまった
自由な想像力への回帰なのかもしれません
主人公はヒーローでも天才でもない
仕事もうまくいかず
自分の役割に迷っている「冴えない大人」
だからこそ彼は、展示物たちとの出会いを通して、“夢を見ることを自分に許していなかった心”を少しずつ取り戻していく
子どもは「すごい！ 楽しい！」と笑い、
大人は「こんな世界を信じたかった」と胸の奥が疼く同じ場面を見ながら、それぞれの深さで
同じ憧れを思い出すそれこそが
『ナイト ミュージアム』の一番の魔法なのかも
#Hulu #Disney+ #アマプラ #大晦日 #映画
映画の星
アオ
やまぶき
1アオ
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霊的文
9
ろころ
対するこっちは性格までますます悪くなってきてしまう。
全部持ってない人間に残された唯一のひっくり返し所が博打なのにそれすら奪わんでくれ、と思う。
4
ベホマ
8
とらん
みんな「されてないよ」
ひなのちゃん「LIVEって書いてあるのに止まってるの？」
みんな「止まってるよ」
嘘つきバラエティ集団なの面白いw
#日向坂定点カメラ
6
ネルソ
やってみたい気持ちはあるよな(笑)
7
ポンコ
5
メルテ
でもソシャゲで課金してるのと基本的に一緒
なでしこ大和さんに関しては情報貰ってるって感じでウィンウィン
去年辺りからサブスクやら少額投げ銭でアバター買えてるな
4
ひがみ
5
はとさ
父はガンダムは口実で、義子とコミュニケーションの機会を娘が作ったと考えてる。
ちがう
初代勢の叫びを聞きたくて、
夫を見届け人として差し向けただけ。
さあ、どんな反応がくるか。
今から娘はとても楽しみです。
6
ものの
はのんが可愛い
はーのーん！かわいい！！
はのん砲発射ーー
3月9日（日）浅草で定期公演があります！
隊員さん、モノノフさん、皆産、宣伝部員さん、ukkaりさん、ちょっと地下アイドル見てみたいと思っている方、ご協力お願いします！
#木田葉音
#PROJECT_IWI
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