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古磐

古磐

おすすめの練習方法を教えて欲しいですおすすめの練習方法を教えて欲しいです

回答数 11>>

自分にとって効果的な練習方法を自分の頭で考えて実践して、失敗することが大事だと思います。
最初小さい時にコーチからラケットの構え方はこうだよって教えてもらったけれど、、いまいちヘッドダウンの感覚とインパクトの感覚が分からず、バックが苦手な意識あったけれど、自分の腕の長さ、骨格などを考えて綿貫選手みたいなバックを試してみてからは全然変わりました。
また、高い打点がこのフォームむずいなってなってジョコビッチのフォーム真似してうまく自分に合うように変え、今ではストロークで苦手な点はありません。※他人からみて、直せるところは直したいですが、、
ジュニアの頃はバックが打つのが怖かったですが色んなことを試した結果、現在の自分のバックがあります。
手っ取り早いのは、プロの選手を真似することだと思います。YouTuberなどでは(自分がとやかく言える立場ではありませんが、、)フォームに癖があることも多く自分は参考にしていません。
ジョコビッチ選手のような世界トップのプロは現代テニスにおけるフォームの一種の正解だと思ってるし、それで成功しているのを知っているので参考にさせてもらってます。
自分では出来てると思っても自分のフォームとプロのフォームを比べると沢山穴があると思います。ひと通り真似できたら、そこからオリジナリティを出して行くのが個人的にはいいと思います。
あくまで個人の意見です。
個人個人で目指すレベル、モチベ、環境、能力も違うので正解なんてありません。
まあ、楽しかったら🙆です。
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翡翠(ひすい)

翡翠(ひすい)

実際、生活保護なのに遊び出かけたり外食するのは良くない
って意見の人に関しては
生活保護者の理想的な1日の定義があるんかな
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rihoko.k

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帰省したら周り酒豪すぎてこのままじゃちぬと思って寝たの正解だった。
んで今起きた。
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埴輪天麩羅

埴輪天麩羅

しっ!静かに頭を下げて…そろそろおはよう民が来るゾ…
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わい

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わたしは今年346冊の本を読んでいた
頭おかしい
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いのっち

いのっち

私がほしいものナンバー1
YouTubeで流れてる広告ですが、五万円したとかいってたけど三万5000円前後で買えるやないけー。
鼻から顎までに出来る線とたるみが嫌だなとずっと思ってたからどうにかしたい。
改善できても、多少はおばあちゃんになればやるもんよは仕方ないにしてもめっちゃたれとるやんにはなりたくない。
それが、だめじゃないけど私は何かなーと気になった。
おばあちゃんの頬みてると、弾力なくても触ってみたい。どんな感触だろう?!
ていう感触フェチなんです。
自分の肌を触るより、他人の肌をさわってふんふんしてやってる変態&変人なんです。ごめんなさい。
触る部分は、お腹とが二の腕のみです。
許してくれる相手にだけやる行為です。
なぜそれをやるか?

ーーー反応を楽しみたいからです。
ーーー不愉快な思いを少なからずいるにせよ、許してくれる相手にふんふんしてマッサージがてらする変人です。

これ以外は、ずーと気にしてる毛穴改善の商品がほしい。
ドン・キホーテとかであるらしいけど??
毛穴パックは、確かに入ってる汚れが取れるのはたしかだよ。
その後のケアせななわけですが??
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斬る🗡️✨風雅宗凛🫧🪭

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🌟 12月29日(月)の12星座占い 🌟

🥇 ラッキーな星座 (1位〜5位)
1. やぎ座 (12/22~1/19): 向かうところ敵なし! 決断力が冴え渡り、山積みのタスクも驚くほどの速さで片付きます。自分を信じて突き進んで正解です。
2. おうし座 (4/20~5/20): 豊かさを実感できる日。欲しかったものが手に入ったり、美味しいものに巡り会えたりと、物質的にも精神的にも満たされます。
3. おとめ座 (8/23~9/22): 分析力が光ります。年末年始の完璧なスケジュールを立てることができ、周囲からも「助かる!」と頼りにされるでしょう。
4. さそり座 (10/24~11/22): 直感力が鋭い日。ふと思いついたアイデアが、来年の大きなプロジェクトや目標のヒントになりそうです。
5. かに座 (6/22~7/22): 周囲へのサポート運が抜群。あなたのちょっとした気遣いが、職場や家庭の雰囲気をパッと明るくします。

💖 中間の星座 (6位〜10位)
1. うお座 (2/19~3/20): 共感力が高まり、人との心の距離が縮まる日。悩み相談に乗ると、自分自身の心も癒やされるのを感じられそうです。
2. しし座 (7/23~8/22): 注目を浴びやすい運気ですが、少し独りよがりになりがち。周りの意見を「一回飲み込む」ことで、より大きな成功を掴めます。
3. てんびん座 (9/23~10/23): 買い物運が良いですが、ついつい「ついで買い」が増えそう。本当に必要なものだけを選ぶ冷静さを持って。
4. みずがめ座 (1/20~2/18): 自分の時間を確保したい日。賑やかな場所よりも、お気に入りの本や音楽と一緒に一人の世界に浸ると運気が安定します。
5. おひつじ座 (3/21~4/19): 勢いがあるのは良いことですが、今日は言葉が少しキツくなりやすいかも。優しさを一匙加えるイメージで会話を。

⚠️ 要注意の星座 (11位〜12位)
1. いて座 (11/23~12/21): 忘れ物や落とし物に注意したい日。特にスマホや財布など、移動の際の持ち物チェックは二重、三重に行ってください。
2. ふたご座 (5/21~6/21): 情報過多で頭が疲れ気味。今日は「あえて調べない」勇気を持つことで、直感が戻ってきます。

本日もあなたにとって、笑顔あふれる素晴らしい月曜日になりますように!
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裏層

裏層

私の家族はみんなコンプレックスの塊のような人間で、嫉妬や劣等感から皮肉が絶えない。一人前の承認欲求を抱えながら誰も他人から褒められたことがないから他人を褒めることができないし、むしろ自分が他人に言われた皮肉をそっくりそのまま投げてかかる。ここにいるとまじで自己肯定感下がるんだよな。わかるよ、無意識なんだよね。悪い人達ではないのは分かっているし、家族全員同じような人間なんだよな。
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ぷちぷ

ぷちぷ

遺産の話を抜きにして元々の仲の良さはどんな感じなんでしょうか。住吉さんの言うように船内でも同じ部屋にいる以外は各々で楽しめるなら行ってもいいのかなとは思いますが、乗船中常に遺産の事が頭にちらくつような話になるなら別の機会に1人で楽しむのも一つかと思いました。 #BlueOcean
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こ(ち)

こ(ち)

おはようボグマ!あいたいよ!
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【NFG】p

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俺の出身大学の偏差値とお船の勝率の数字足したら丁度100やぞ!
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たこま

たこま

チャームついてるDiorのリップ気になってたんだよねぇ買います
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アナグ_

アナグ_

靴履こうとしたら肩がつって痛すぎ!!!!!
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忠犬ぽちゃ公

忠犬ぽちゃ公

クランタスク用なのでご自由にどぞ(っ´∀`)っ🗒

皆さんおはようございます☀️。°
昨日は、久しぶりの遅番でした。機械のトラブルでバタバタで、夜のおもたんRadio秒でしかいれんかった(´•̥ω•̥`)
案の定、残業確定からの仕事終わりに初の町田商店‼️
うまかったぁぁぁああ(*」´□`)」♡♡
#ラーメン
#町田商店
#猫舌
#すみませんラーメンすすれません
#ミニラーメン作りがち女子

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ラーメン3分クッキング

大塚 愛

おもたくんの星おもたくんの星
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Akino🍁

Akino🍁

〜第1回のお料理リクエスト大募集〜

7月10日(木)12:00〜から毎週お送りします
AKI"sキッチン
基本的にはAkinoが作りたい料理を
のんびり話しながら作るルームなんですが
当日の配信枠での作って欲しい料理を
コメント欄にて応募しますっ
お気軽にコメントお願いします
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クリオネ12

クリオネ12

またやってしまった😥
会社に来たら誰もいなかった。
今日、休みだったのか[冷や汗]
俺、社長なのに休みを知らない🤣
経理と両親で決めてるから。

もっと寝ていれば良かった。

仕事やろ🫡

#音楽をソッと置いておく人
#空を見上げて
#イマソラ

今、聴いてる曲
#ChilliBeans
#justtryit
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just try it

Chilli Beans.

フォトグラファ-の星フォトグラファ-の星
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シナモン

シナモン

今日もたくさん寝て😪💤
たくさん遊ぶにゃー😻🎶

こんな平和な日がずーっと続きますように
( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )✨.•*¨*•.¸⭐️•*¨*•.¸¸✨⭐️✨。.:*゜
🎋七夕に願いを𓂃︎⭐️.·
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参加
ネコの星ネコの星
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なない

なない

朝ごはんちゃんとたべたのにすっげーはらへった…っておもったら5時間たってるから、まあ腹減ってもおかしくない……かも…!
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