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カズキ

カズキ

腰が痛いんですけどどうしたは和らぎますか?腰が痛いんですけどどうしたは和らぎますか?

回答数 13>>

まずは湿布やお風呂入って痛みを取る。
それからストレッチして
ググって腰を鍛えるトレーニングを始める。
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まずは湿布やお風呂入って痛みを取る。