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ひな

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胃痛がひどい
やっぱり市販薬買いに行こう[大泣き]
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自認アザラシ🦭

自認アザラシ🦭

30日に2回同じとこズッコケた膝のあざめちゃくちゃグロい色なってて病院行けって言われたけど元旦からやってる整形外科とか無さすぎるそもそも膝?打撲?とかって整形外科であってる?
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あくび

あくび

腰痛の原因は背面にはない。
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なっちゃん

なっちゃん

東京きて、お腹壊し 膀胱炎になりかけ 薬飲んだら気持ち悪くなり、初詣行けなさそうで辛い…どうやったら体調戻るかなぁ😭
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くずもち

くずもち

中途半端な時間だけど睡眠薬飲んじゃいます

エンドレス騎士燃料を止めるため
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葉っぱっぱ🌱

葉っぱっぱ🌱

明けましておめでとうございます!
去年は31.1はコロナにかかり、今年は熱です🙃
しんどいなぁと思ってたら38.9度。そらしんどいわ😨
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リコ

リコ

1月1日(木)筋トレ日記📔

部位:背中

皆さま、
あけましておめでとうございます🌅

大晦日は、息子が「友達と過ごす」と言い、
久しぶりにひとりで、ゆったりとした時間を過ごしました⏳

こうして少しずつ手が離れていくのだなぁ、と。
寂しさを感じつつも、
確実に大人の階段を上っていく息子の背中を思い、
しみじみとした大晦日でした。

早めに就寝し、早朝トレーニングに備えて🛌


早朝ジムイン✨
ほぼ貸切状態で、とても気持ちよくトレーニング🏋️‍♀️

新年から幸先の良いスタートが切れて、
自然とテンションも上がる⤴️

いつものメニューをしっかりこなし、
トレッドミルまでやり切った!

今年は
背中をさらに強化する一年にする💪✨

皆さまが、
今年一年も安全に、怪我なくトレーニングできますように。
本年もどうぞよろしくお願いします✨
workoutの星workoutの星
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