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にゃん太

にゃん太

プロテインと青汁で数値補ってる🤣
野菜は鳥の水炊きしてる時はキノコとかもやし食べるし
鶏胸肉食べてるからヘルシーで満足感ある
明日は体重減ってるといいな
タンパク質は足りてるから
沢山水飲んで代謝促進しとこ
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