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まっき

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最近、オイニーマネジメントにハマってる!ラベンダーでリラックスしたり、ペパーミントで集中したり。香りって本当に力があるんだなって実感。皆さんはどんな香りが好き?
オイニーマネジメントとは何か?
オイニーマネジメントは、香りを活用して人々の感情や行動に影響を与える戦略的な手法です。以下のポイントで説明します。 概要 香りの重要性: 香りは感情や記憶に強く結びついており、適切な香りを使用することで、リラックスや集中力向上、購買意欲の促進などが期待できます。 主な要素 香りの選定: 目的に応じた香りを選ぶことが重要です。例えば、リラックスを促すためにはラベンダー、集中力を高めるためにはペパーミントなどが効果的です。 環境の整備: 香りを効果的に活用するためには、空間のデザインや雰囲気も考慮する必要があります。香りが心地よく感じられるようなインテリアや照明が求められます。 利用例 ビジネスシーン: オフィスや店舗での香りの演出により、顧客の滞在時間を延ばしたり、従業員のモチベーションを向上させたりすることができます。 イベント: 結婚式やパーティーなどの特別な場面で、テーマに合わせた香りを演出することで、より印象的な体験を提供できます。 オイニーマネジメントは、香りを通じて人々の心に働きかける新しいアプローチであり、さまざまな場面での活用が期待されています。
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あづ

あづ

夫は仕事がとても忙しくて9-22なんですけど、土日もトラブルがないか必ず社用携帯を持ってます。
私は家事育児仕事があるので、夫にもう少し家事を手伝って欲しいと伝えてますし、夫も手伝いたいと思うけど忙しくて。夫は座るとすぐ寝てしまうし。
そんな間に挟まれてるのと、

さらに夜寝ているとどうしても小さな音で起きてしまうそうです。

だから睡眠もうまく取れていない、イライラする、疲れが取れない。体調悪い。肩だけ汗をかいている。
をずっと繰り返しています。

夫の体が心配なんですが、
どうしてあげればいいのかわかりません。
困ってます。

#悩み相談

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ちな

ちな

会社1週間いけてないよ😭もうだめ😭やだ😭こんな自分がいやだしもうなんもかもやだ😫つらいよ😭だれか助けて(´;ω;`)
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たい子

たい子

今日は夫の誕生日なのだ🎂
朝ご飯食べながらみんなでおめでとうと伝えました😊
夫の好きなケーキ屋さんのケーキ買ってこよう🍰

最近は子供には怒るようになったけど、基本本当に穏やかな人
寝ている時にのしかかっても怒らないくらい[泣き笑い]
(私だったらとんでもないわよ)

ここのところめちゃくちゃ忙しいから心配になるけど、身体に気をつけて🍀
これからも健康でいてくださいね☺️

夫婦の星夫婦の星
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え〜ちゃんだよ〜🛵🐈‍⬛🛌

え〜ちゃんだよ〜🛵🐈‍⬛🛌

雨、凄かったなー。
i ________゚
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ミグ

ミグ

お嫁に行った娘から
自室での探し物を頼まれた[ほっとする]

懐かしいもの出てきて
テンション上がってる[泣き笑い]
(頼まれたものを探すの忘れてる[泣き笑い])

ドラえもんのは
ポッケのところを覗くと
光がドラえもんになって見えるやつ(*´꒳`*)
画像だと、ちょっとわかりにくいけど[冷や汗]

光のページェントとか
これで見てはしゃいでたなぁ(*´꒳`*)

#思い出
#アラフィフ
#おしりかじり虫
#ドラえもん
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Calm

Calm

おかげさまで、今のかかりつけの先生に最後のご挨拶ができました😂
珍しく他の患者さんもいなくて、先生も穏やかにお話してくださったので有り難かったです🍀

気弱なワタシに応援メッセージを届けてくださってありがとうございました✨😭✨
本当に心強かったです✨🌱✊✨

我ながらいくつになってもメンタルが弱くて情けないのですが、Gravityの皆さんに出会えて、弱いところも出せて、心強いお言葉をいただけて、本当に感謝しております✨☺️💕

娘が、以前この件を聞いていたことを思いだして、今朝連絡をくれて付いて来てくれてるので、お茶をしてから帰りたいと思います🍀

#心強い #感謝
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せちち

せちち

ネットもあんまり弱音吐きたくないなぁ

だって見てるみんなもその辺にいる人間じゃん??
たぶんきっと辛いことがあって
私みたいにここに来てる人も少なからずいると思うから

私だけでも周りを明るくしたいよなぁ!!!!!

皆、今日も一日
適当に過ごそうね!!!!!( ・᷄ὢ・᷅ )
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もちこ

もちこ

ねぇねぇ、いま、他の人の投稿で、妹の右足の筋肉量が102%?だかですごい、みたいなのを見たの

で、わたしのインボディの詳細の見てみたの!
一番最近の、先週木曜日!
(いつもはほとんど体脂肪率しか見てない)

( ˶ー̀֊ー́˶)✨ドヤってなったよね フフフ
でもなんだろうな、思ってる体型とぜんっぜん違うんだよなぁぁぁぁぁ

あと今日も腕立て伏せやったけど8回が限界でした笑 なぜwwww
小分けにして頑張ります💪

とりあえず7/7までに目指してる目標体重あるのでそのあたりで1回報告します🥳
(需要のあるなしに関わらず報告します!)

今週は食べすぎないようにしようーっと!

いつも金土は運動量が足りてない。(3枚目)
というのにさっき気づきました[冷や汗]

あ、7月もよろしくおねがいします!

#ダイエット
#筋肉量
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nana

nana

( ᐛ )<ウワァァァァァァァァァァァァァァァァァァァ!

電車、大雨で最寄り駅から止まっててやっと動いて会社に近いところで会社から電話かかってきて今日休もうって言われた...

最初は、電車動きしだい来てって言われたのに

傘まで買ったのに[大泣き]

雨に濡れて、無駄金使って、電車に乗って遊んで待つ時間で疲れた1日[目が回る]
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🎀🫧りぼん𓂃🎀𓈒𓏸

🎀🫧りぼん𓂃🎀𓈒𓏸

おはようございます(*´▽`*)ノ))フリフリ
お天気わるー
早く梅雨あけないかなー
雨☔️嫌いだしジメジメも苦手ー[大泣き]

ハチちゃんにオススメしてもらったグミ
ファミマでGET♡♡
パイナップルのココ
🍍( '-' 🍍)パイナップルチャン
休憩の時に食べてみよ♬*°

今日も遅番で頑張る٩(ˊᗜˋ*)وぉー
行きたくないけどねwww
なんとか乗り切ろー!!

#おはようございます #仕事 #今日も頑張る #グミ好き
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