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エイジ2

エイジ2

心を満たすって時折とても大切

でもそれはまったく筋が通ってない

普通に考えたらよしたほうがいい行動でもある
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クソほど鬱陶しい

本当車種で分かれる
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ライチティー

ライチティー

いっぱいやろうとしすぎてなんか疲れちゃって
何もしたくない😂
1人で家にいたい、、、。
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へべす

へべす

わちしの相互みんなビジュよくてチヌ
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たかはし

たかはし

オレスパしか愛してないですみたいな人間未だに出会ったことない
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しゃち

しゃち

3日前に別れた元彼好きすぎる、、、
好きな人と好きな状態で別れたの初めてで、でも悲しい!!!ってわけじゃなくて。
すっきりして別れたはずだけど、ずっと好き。
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なつほ

なつほ

すごい至近距離まで迫ってきて歩行者のこと
退かすのやめろ😇
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姫羅~kira

姫羅~kira

やっぱりモラハラ旦那がいると
精神的におかしくなりそうになる。
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✨はっさく✨

✨はっさく✨

ここんとこネガティブなつぶやきはしてなかったけど
実は不安障害、薬飲んでも不安発作ココ最近2回くらいあって、ここ数日身体が硬直している

1回発作起こったら引きずるのよね…

やっぱり、一生治らないんじゃないかとか、ネガティブなことを考えて余計またネガティブになるっていう負のループ。

やっぱり心の調子も山あり谷ありだなぁ。

ここ数ヶ月は調子良かったのに。

ハイになってる状態だったのかな

今は⤵️⤵️⤵️

そういえば瞑想も最近やってなかったし

不安な思考を止めるためにも、また瞑想やっていったしかいいかな

年末年始、休日出勤続きなのに心の不調はしんどいな。

このままじゃだめだ
心がウキウキすることを考えないと!

中国ドラマの推しのこととか。
とにかく不安思考から離れる時間を増やさないとね💦#不安障害
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