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気まぐれ
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ゆ〜たん
元々、血色素量低めで低血圧だからかもしれないけど、鉄分不足かなと思い、お昼は鉄分とカルシウムの多い食事にしました
*鶏レバー
*納豆、シラス、すりごま、酢、にがり
*柚子大根
*豆腐、白菜、菜の花のお吸い物
これで、Ca、mg、Fe、ビタミンCが摂れます





ナビ@宮崎

つがちゃん

心愛
わかりにくいけど、細かな所までお洒落が出来るのはSkyのいい所だね[照れる]

𒂭 シュガー𒂭
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あれな

くりな

ピュー
なんで?なんで?

青錆@5/3

朝から
いや、使者のプリズムギターもありか

あお
#喋るズ
#エフエムロヒー

じょう
この2人の星上げだけでカケラ消費抑えられるならやっても良いかなとは思うけど…

ちょこ

♡ひお
終始笑顔絶えない楽しい時間をありがとうございました!他愛ない会話で一緒にお馬鹿笑い出来る君とのこの時間が堪らなく大好きだと改めて強く想う。会いたいと想いこうして会いに来てくれる君に伝えきれないよ ありがとうございます☺️頭お大事にだよ~ いつもありがとう

なな
トリの預け先がない…
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