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ポン太
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顔

吉田賢太郎
【体】 守のしあわせ:まずは自分を「整」える
朝の光をひとくち、白湯をひとくち。
パンよりお米、冷たいより温かい。
基本の「型」は、あなたを守る透明なバリア。
まずは教科書通りに、自分を大切に扱ってみて。
【技】 捨てる勇気:余計なものを「削」ぎ落とす
「完璧でなきゃ」という重たい荷物、
「みんなと同じ」という窮屈な服。
それを捨てたとき、お腹の嵐は静まっていく。
お守りの薬は、逃げじゃない。
「いつでも逃げられる」という、自由への鍵なんだ。
【心】 離の自由:自分を「信」じて解き放つ
賢く見せなくていい、弱く見せなくていい。
誰かと比べるマウンティングの鎖をほどいて、
「お腹が鳴っても、それが僕だ、私だ」と笑ってみる。
不安に執着するのをやめたとき、
心とお腹は、ようやく手をつないで歩き出す。
💡 根本的に伝えたいこと(本質)
この悩みの本質は、**「自分の体質という個性を、どう乗りこなすか」**という一点にあります。
「断」: 自分に合わない食べ物や、心に毒な言葉を入れない。
「守」: 自分の体のリズムを、一番の親友のように守ってあげる。
「離」: 「お腹が痛くなったら終わりだ」という思い込みから卒業する。
「お腹が弱い」のではなく、「センサーが人より高性能」なだけ。
その高性能なセンサーと一緒に、無理せず、あなたのペースで歩いていきましょう。

めえ
回答数 6>>

Cie

ゆー
体調不良しんどい(||´Д`)o
月曜日は行けそうやねん
トット
10日土曜日🗓️
寒さに震える早朝です🥶
今朝も氷点下🌡️🧊
まだ真っ暗。寒くて起きられない⏰️
何度かアラーム鳴ってやっと起床。
急いでコーヒー落として飲んで身支度して
うすっ暗い中出勤🌄🚙🎶
早朝のシーンとした澄んだ空気と朝日なんてみて早起きも悪くないじゃん。
午前中の時間もたっぷり使えるし
良い事づくめ!
早起き最高👍️って思うんだけど
実際は仕事だからなんとか起きてるだけで
そうでなければ寒くて起きられない😪💤
なんてことを毎回思いながら怠惰な自分に
ため息ついてます😮💨
でも自覚してるだけエライと思って
持ち直してます😅
こんな私に神様
良いことありますように(祈)
今日も賄いが楽しみです🍚✨️
本日もよろしくお見知りおき下さい[惑星][ロケット]
#おはようGRAVITY #今日の1枚 #音楽
#GRAVITY写真部 #空を見上げて

Dangerously
えび
何が飛んでるの…?
たぁぼう
なってる時に限って色んな人からお菓子を頂く。
夜は食べないようにしよう。
1日一個まで。ダイエットがんばろ[ほっとする]
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ネルソ

ベ イ໒
えぐい!
#オールスター感謝祭25秋

西神南
22/7(ナナブンノニジュウニ)通称 #ナナニジ
22/7 #計算外 #BS11 土曜23時放送中
アニメ #カッコウの許嫁 season2 ED曲
15th single #あなたでなくちゃ 発売中
3rd Album タイトル未定12/10発売予定

ぺ©️
今年は該当なし

ゴマ・
とにかく最後のパッケージのが無理すぎた

しん

ごまし

ぺた白@

のぶぱ
SUGARINGとワックスの違いは?
成分の違い
シュガリング: 主に砂糖、水、レモン汁を使った自然な成分で作られています。肌に優しく、敏感肌の人にも適しています。
ワックス: 蜜蝋や合成成分を含むことが多く、肌に対して刺激が強い場合があります。
脱毛方法の違い
シュガリング: 毛の生えている方向に沿って塗り、逆方向に引き剥がします。これにより、痛みが軽減されることが多いです。
ワックス: 毛の生えている方向に逆らって塗り、同じ方向に引き剥がします。これが痛みを感じる原因になることがあります。
効果の持続性
シュガリング: 毛根からしっかりと抜けるため、効果が長持ちします。通常、数週間から1ヶ月程度持続します。
ワックス: 同様に毛根から抜けますが、個人差があり、持続期間はシュガリングより短いことがあります。
アフターケア
シュガリング: 自然成分のため、アフターケアが比較的簡単で、肌の赤みや刺激が少ないです。
ワックス: 皮膚が敏感になることがあるため、アフターケアが必要です。
どちらもそれぞれの良さがあるので、自分の肌質や好みに合わせて選ぶといいよ!

しーた.
おめでとうんぴょこ!
#中間淳太
#オールスター感謝祭25秋
#うんぴょこ
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