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ゆいち

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今日は走らないdayのつもりだったけど、帰り道の1kmだけ、疲労抜きジョグってのをやってみよう。

めちゃめちゃゆっくりペースで走るやつ。


習慣化ってすごいね。
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今日は走らないdayのつもりだったけど、帰り道の1kmだけ、疲労抜きジョグってのをやってみよう。