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わん
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でじお
昨日は仕事や家庭のことでちょっと悩みが残ったまま背中トレ開始💪
1種目目👉チンニング → ダメダメ😇
2種目目👉ケーブルローイング（今ハマってるやつ）→ でも気合い不十分💦
3種目目👉ケーブルプルオーバー
4種目目👉ダンベルローイング
…で、3種目の途中あたりの時点でやっと「あ、集中できてきたかも🤔」って気づく。
そんな日もあるさ〜って思いつつも、やっぱり半分くらいは不完全燃焼🔥
筋トレって体よりも“心の状態”でパフォーマンス変わるんだなって改めて実感した日でした🧠💭
#悩みは解決しました #お昼にランチして美味しいの食べたおかげかも
workoutの星
926
えのき
子育てなんて子供が大きくなったときに
「お父さん、お母さんありがとう」
って思ってくれたら大正解でいいんじゃねぇか？
83902
幅の狭
9
大将💡
10
ホース
凱旋門賞ってマラソン選手が箱根駅伝の山の区間走ってるみたいなもんなのかね
5
ぉめぇ
4
夏川な
ランプ
8夜の森
8
すみす
uncoが売れてたから、おっ、相場が戻ったか☺
と思ったけどそんなことはなかった
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