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いみご🪼(通知✖)
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あ
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いちご
鬱になってから、喜怒哀楽のうちの怒が、なくなってしまったって。
怒る前に悲しくなってやる気がなくなって。
怒るってすごくエネルギー使うでしょ、だから自分の身を守る為に怒るってことをしなくなって感情を押し殺しているんだと思った。
服薬を続けてだいぶ楽になってきてはいるけれど、やっぱり夜になると言葉にならないほど苦しくなって全てが不安になってしまうの
どんなに一日楽しいことがあっても関係なくて。
思ったことを呟いただけだからね#うつ病
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休日の昼食はどうしていますか？
私は父と兄２人と同居しています。私は休日は８時半から９時半までの間に朝食を摂ることが多く、食べたいものも思いつかないことが多いです。父は休日になると、調子が悪いです。１番上の兄は、不定休の職場に勤めています。すぐ上の兄は、朝食を食べない日が多いです。
今後、休日の昼食はどうしたらいいですか？
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#休日の昼食
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