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投稿
あつし
絶対明日は出社せねば恨まれる
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りっか
1
ハル
流星
【胸】ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ (1分)
① ﾉｰﾏﾙﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ ➠➠➠➠➠ 100回 × 2set
・ﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟﾊﾞｰ 使用
………………………………………………………
【腹筋】ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ無し
❶ ｱﾌﾞﾛｰﾗｰ (踏み台膝ｺﾛ) ➠➠ 100回 × 1set
………………………………………………………
【有酸素運動】
① ﾗﾝﾆﾝｸﾞ ➠ ➠ ➠ ➠ ➠ ➠ 18分10秒 (5km)
………………………………………………………
あるぱか🦙
みんな良い年になりますように(ㅅ´ ˘ `)
元旦の仕事終えて、いつもの餅巾着お雑煮
今日から三連休✨ 今更だけど大掃除するか
自炊の星
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ヴぃっぱ
中途覚醒後すぐねれますか？
参加
うつ病の星
草餅(捕獲Lv.7)
麗王🦍
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かんぱ
個人的にちゅろすにゴテゴテと装飾しなくていいからお値段下げて欲しい…
そして夢の国みたいにもっとフレーバー増やして欲しい…
映えるし可愛いんだけど、食べづらいし提供時間かかるから列長いしであんまり良い思い出がねぇもんでな…
4
きいろ
ストリーミングサービスってTSUTAYAとかのCD貸出サービス駆逐しておいて自分はラインナップ糞だから嫌いなんだよな
流山の
kokua「Progress」「夢のゴール」
今井美樹「愛の詩」
荻野目洋子「さよならの果実たち」
KATUMI「危険な女神」
斉藤由貴「土曜日のタマネギ」
反町隆史「Forever」
中森明菜「AL-MAUJ」
松たか子「桜の雨、いつか」
薬師丸ひろ子「ステキな恋の忘れ方」
#キュウオン
3
ましろ
5
まつや
本日の着衣泳の授業で使った2Lのペットボトルを
麦茶の空き容器の所にしれっと戻す
その空き容器に沸かした麦茶入れて飲ませてもいいなら別に全然いいですー
あと濡れた靴もベランダに出してくださーい
妄想仙
今週のMWMはヒストリック構築済み。実はラクドス吸血鬼初めて使ったけどこれは強いと言うかズルいわ。もちろんコンボが揃わないと弱いラクドスなので他に押し負けるけど。他も一通り触ってとりあえず３勝まで
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でぃお
（☝️今サンボマスター聴いてた影響）
え、大丈夫？？いたい？
ちなみに楽な角度が知りたい。
右？右？？ずっと右向いてるの？？？笑笑笑
#いとはとーく #向井純葉
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ななみ
懐古厨なので、変わってなくて嬉しいちゃ嬉しいけど、新しい人たちはどんな感じに演じてくれるんだろうわくわく！ぐらいには思ってたから、びっくりしますた。
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湯羅
前日予約制だから今日やるしかないんだけど、時計見たら開始時間10分くらい過ぎてて全然だめでした。こんなんばっかで自分が嫌になるわ。
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👊華奈
「メンズレディース関係なく気に入った服着たいん？」
うち
「うん」
一応答えたんやけどさ、気に入った服が99%位の確率でレディースやねんけど……回答としては間違ってはないよね？((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ
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