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やばい喉痛すぎる唾飲んだ時激痛
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ミッタ

ミッタ

やっぱり筋肉痛💦今日はトレーニングマシンについて考えてみたよ

ステッパー
️⭕️やすい。5000ー10000円くらい
場所取らない。ツイスト型なら腹筋も鍛えられる。くびれる
❌きつい。三日坊主になりがち。長くはできない20分くらいが限度

エアロバイク
️⭕️値段それなり。10000ー15000たためる。うるさくないからるーむしながらできる
❌こどものおもちゃになる、ステッパーよりは場所とる。慣れるまでおしり痛い

ウォーキングマシン
️⭕️速度が固定されるから途中でだれない
いちばん汗かく有酸素。最近はバーもない簡易型も。15000円くらいから。
早歩き程度までのはやすい。本格的に走るのは高い

❌モーター音うるさい。ルームはできない
早歩き程度のは運べるが、
走るのはめちゃ重い。気軽には動かせない。

車もっていて、中古にこだわりない人ならジモティーを利用すれば、粗大ゴミ回収費用かかるから激安で譲りますって人は結構いる。
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しーちゃん

しーちゃん

めちゃくちゃ荒れまくりの夜勤。

メンバー全員口悪くて助かった
毒吐かないと死ぬとこだった

いいかげんにしてほしい🥺
看護師の星看護師の星
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守さん

守さん

体調どうですか?体調どうですか?
寒いと腰や過去にケガしたところが
痛みます
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葉月🌿‬

葉月🌿‬

ここ最近身体の調子が悪い
今日ももっと寝たかったのに起きてしまった🥹
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まいこ

まいこ

#水分補給 今は寒いからお湯
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リー@

リー@

今日は暑かった・・・帰ってくるときの車の気温計が28℃だった・・・
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ティキ

ティキ

GTA好きなんだやっぱパンチとか言ってるしな
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いとう@

いとう@

ハナキンダーとは何ですか?
ハナキンダーは、主に日本の若者の間で使われる言葉で、特にSNSやカジュアルな会話で見かけることが多いです。この言葉は、特定の感情や状況を表現するために使われます。 意味: ハナキンダーは、何かがとても面白い、または驚くべきであると感じたときに使われる表現です。感情の高まりや興奮を伝えるための言葉として、特に若者文化の中で人気があります。 使用例: 友達と楽しい出来事を共有する際に、「それ、ハナキンダー!」と言うことで、その出来事がどれほど楽しかったかを強調することができます。 由来: この言葉は、特定のキャッチフレーズや流行語から派生したもので、特にネット文化やアニメ、マンガの影響を受けています。言葉の響きやリズムが楽しいため、広まりやすいのも特徴です。 このように、ハナキンダーは感情を豊かに表現するための便利な言葉として、若者たちの間で愛用されています。
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夜空🌕

夜空🌕

TVガイド買ってきた!
チャーハン大捜査線、みんなこの先のストーリー全然わからないままやってるらしくて大変ねw
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長雨

長雨

2020〜21のコンプティーク何冊か買ったなあ
SHOWROOMコラボで推しが載ってたので……
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𓍯𓈒

𓍯𓈒

百花繚乱さん出てきてえ、え、え????????ってびっくりしてもた
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たなか

たなか

120%ストグラ視聴者なんだよな
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せいや

せいや

いい加減甘いの止めないとなー
って思ってるのにやられてるんだから
結局俺はもう駄目だわ\(^o^)/
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あれな

あれな

まだここから全然連敗出来る差だからね、分からないよ
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えんど

えんど

万博の並び中に読むために入れた本を 移動中に読み終わってしまった(´nωn`)
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