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りん
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感情の掃き溜め
今月の給料15万あればいい方だから、残りはボーナス……一人5万も出さんだろうな……
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臼井優
→加齢による経験の蓄積で頑固になり、新しい変化や他者の意見を受け入れにくくなることを指し、物理的な頭皮の硬さではなく、思考の柔軟性の低下を意味します。
原因は、成功体験への固執、成長への停滞、リスク回避、情報収集不足など多様で、脳科学的には加齢そのものではなく生活習慣や思考の偏りが大きく影響し、脳を鍛えることで柔軟性を保つことが可能とされています。
「頭が固い」状態の具体例
柔軟性の欠如: 若い世代の意見に耳を貸さず、自分の成功体験を絶対視する。
変化への抵抗: 「昔はこうだった」「うまくいくはずがない」と否定的な反応が多い。
停滞: 新しい仕事や環境に慣れ、居心地の良い場所に留まり成長が止まる。
思考の偏り: 自分の価値観と合わない人と話せなくなり、視野が狭くなる。
なぜ「頭が固くなる」のか（原因と対策）
原因:
経験の蓄積: 経験が豊富になるほど、自分の知識に自信を持ち、他者の意見を受け入れにくくなる。
脳の省エネ化: 脳が楽をしようとして、固定観念に縛られやすくなる（ひろゆき氏）。
生活習慣: 睡眠不足や運動不足で脳が覚醒しにくくなり、イライラしやすくなることも。
対策（脳を柔らかく保つ方法）:
新しい挑戦: 異年齢の人と交流したり、新しい習い事を始めたりする。
生活習慣の改善: 7時間以上の睡眠、適度な運動（7000歩/日）、就寝前の食事などを心がける。
「疑う」習慣: 自分の決めたことや考えを「本当にそうか？」と自問自答し、試行錯誤する。
頭皮マッサージ: 物理的な血行促進も、気分転換やリラックスにつながる（おまけ）。
まとめ
「頭が固いおじさん」は、加齢のせいだけではなく、「成長」し続ける意識と行動で回避できる状態です。年齢に関わらず、常に新しい情報を取り入れ、異なる意見を受け入れ、自分の思考を疑う姿勢を持つことが重要です。
よまる
ケーキ買ってきてくれるらしいかわい
1
🩵💙
Shu
何か格好いいセリフだね
12
はせがわ
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ぐっさん
曇り空の朝です
夜中に雨が降ったのか、路面は少し濡れていました
気温は8℃と高め
風が強く、山が風鳴りしていました
台風の日みたいです
体調はほぼ完治
首の寝違えがまだ残っていますが、少しずつ良くなってきているので、こちらももう少しの辛抱です
なかなか完全復活までには時間がかかりますね
昨日はお返事が出来なくて大変失礼致しました
ぼちぼちお返事させて頂きますので、よろしくお願いします
早番最終日
帰ったら準備をして、スキー場へ向かいます
今日は何を食べて向かおうかなと、今から考えています
１日しか無いお休みを楽しむためにも
今日も無理なく、適度に、低空飛行で
ぼちぼちでお仕事に励みます
お休みの方も、お仕事の方も
皆様にとって、良い1日になりますよう
#おはようGRAVITY
#イマソラ
#今日のお花
写真の星
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kazu
風強い🍃🌀🍃
ハンドル取られる〜🚗³₃💨💨💨
皆さんも気をつけて💦
気温も段々下がって来るし〜春はまだ遠い💦😭
華金皆さんゆる〜り💖ﾌｧｲﾄｰ!!＞📣٩(ˊᗜˋꕤ)و❣️✊🏻 ̖́-だょ〜
🍀𓂃◌𓈒𓐍夜勤明けの皆さんお疲れ様でした💗(ꕤᴗ͈ˬᴗ͈)"ෆ⃛☕️ゆっくり身体休めてね
🍀*゜昨日はコメント寝落ちして返せず😭
ごめんなさい(´•̥ω•̥｀)
DANCEHALL EXPRESSfeat.MICKY RICHfrom
5886
おセンなあいつଳ
心友ノック機能がうるさいって投稿も見かけるけど誰からもノックされないおれはいったい…
( ˙꒳˙ )
2716
どうかしてるぜ！！！
HUNTER×HUNTERではヒソカが好きですね
ヒソカはあまり理解されないけれども
私はわたしの星66251
maimai
GRAVITY日記…いま… あなたの心に…
直接…語りかけています…
今日は華金です！
帰りに…チューるを
……買って…帰るのです
#猫
#猫のいる生活
#猫好きさんと繋がりたい
#GRAVITYねこ部
#おはようございます
ネコの星28292
（有）納豆総業 𓃰
あれやこれをしたいなら
あとから揉めないように
ポリアモリーしときなさいよ
#思うこと
#最近思うこと
#ポリアモリー
#自分の話でない
2754
エスプレッソ
おはようGRAVITY昨晩から風が強い🌬️そして昨日暖かかったから花粉症も酷いな🤧少し肌寒いし寒暖差アレルギーも発動してるっぽい💦
今朝のコーヒーはコスタリカ🇨🇷ボルカンシート農園☕️パンはレタス、チーズ、トマト、茹で玉子、サラダチキンのクラブハウスサンドイッチ🥪
この組み合わせは映えるし実際とても美味いよ😋
やっと週末🕺🏼仕事は今日も暇だと思う笑 午後からサボろうかな〜🤔
#パン
#サンドイッチ
#コーヒー
1257
まかろん
はじめまして！いろんな人とお話したいです。
気軽にコメント、メッセージしてください！(o^^o)♪
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むたろう
昨日のお散歩の空
枝にいる鳥さんのおしりをｷｬｯﾁ📸
あちらこちらに可愛らしいﾁｭﾝﾁｭﾝ響いてさ
たまにきこえる、おっきなｷﾞｬｰｷﾞｬｰに
びっくりしながら歩いてた…🤭
目で見て、耳を傾けて…
ここでしか感じられないパワーを吸収・充電🔌
わたしにとって自然はプラス＋
今日も良き１日を[月]
930
Hisacchi
おはようございます🦖
私にはけっこう嬉しいニュースなのですが、日本初のティラノサウルス科の恐竜の骨の化石が発見された話。
熊本県苓北町にある約７４００万年前の後期白亜紀の地層から見つかった化石が、ティラノサウルス科の下顎の骨だと分かったと発表されました。
これまで同科の歯の発見例はあるが、骨が見つかるのは国内初だそう。
全長８メートル位と推定されていて、なんと新種の恐竜の可能性が高いとのこと。
ガチではないけど、小さい頃から恐竜は好きで、最初のジュラシック・パーク映画は何回も見て、恐竜の姿に感動してましたし、今でも恐竜のニュースや番組は必ず見ます。
ましてや今回は肉食恐竜の代名詞たるティラノサウルス🦖、夢は広がります。
しかも隣接の熊本県！より親近感がわいてます。
早く新種確定して、熊本っぽい名前つけて欲しいです
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