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さわち
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にこ
何その表情、同じ顔しないで私と
きなこ
昔習い事でやってたなぁ。
しえ。
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ちきん
ゆん
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ぽん＠りぶれりぃあ
どんなデザインにするかワクワクです✨
#ハンドメイド
ハンドメイドの星
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ハーロック
自分の一番の味方は、自分です
この部分が、合っていますか？
もし、自分で自分を裏切っているなら
即刻自分を大切にして欲しいと思います
自分とは切っても切れない関係だからですね
うつ病になるまで頑張って、苦しんだのは自分です
他人に粗雑に扱われたとしても、自分を粗雑に扱ってはいけません
健常者には、もしかしたら僕が何を話しているか全く理解できないかもしれません
しかし、うつ病で辛い思いをしているひとなら、わかりますよね？
僕が言わんとしていることは、届きますよね？
いいですか
他人は裏切る可能性があります
他人とは、自分以外の人間全てです
親、兄弟、配偶者、恋人ももちろん含みます
でも、自分だけは自分の味方でいてください
自分を裏切ることだけは、してはいけない
自分が嫌いということが、おかしいとは思いませんか？
自分をコントロールしてきたのは自分なのに
もし自分が嫌いだとしたなら、自分を掌握できていないということだと、僕は思います
好きな自分になれるように、今から始めればいいのです
イメージして欲しいのです
理想の自分を
貴方の好きな自分は、どんな人ですか？
自分を大切にして、自分のために生きていいのですよ
貴方の人生なのだから
僕はそう思います
他人が変われば自分は幸せになる？
そんなものは幻想です
ファンタジーです
それは、他人軸です
その考え方では、一生幸せにはなれません
そろそろ目を覚ましてください
自己肯定感を上げることです
自分で自分を肯定するのです
自分で自分を認めるのです
ここにいてもいい
自分は大切に思っている
自分だけは裏切らないと
自分に話しかけてみてください
心の中で構いません
大事なことは、きちんと言語化して自分に伝えることです
自分をないがしろにしてはいけません
自分なんか、そんな言葉は使ってはいけない
自分で自分を抱きしめてあげてください
今までひとりにしてごめんと
もう大丈夫だ、自分はここにいると
自分だけは味方であると
うつ病で散々苦しんで苦しんで、苦しみ抜いて
生還した、僕からのメッセージです
さぁ、味方のために何をしますか？
#希望
HSPの星18226
ぷぅ
スタッフも感染。
ってことはスタッフ不足。
夜勤して残業して、公休返上して早番から遅番まで働く。
こういう時に私はいつも子供がいるスタッフや家庭があるスタッフには無理して欲しくないから独身、子なしの私が頑張らなきゃって思う。
普段は独身だから、子供がいないからって良いように使われてるなんてブツブツ言ったりするけど本心じゃないよ。ネタで言ってるだけでそれで笑ってくれるから嬉しいだけよ。
でも子供手当てとか扶養手当があるように公式に独身手当てもあって良くない？とは思う。これはちょっと本心w
でもそんなこと言ったら未婚者が増えて、もっと少子化になるからそんな手当て絶対にこれから先ないと思うけどね。
2年前に大規模なクラスター発生した時に真っ先に感染した私。
その時は60代のスタッフ2名が約10日間、家にも帰らず泊まり込みで働いてくれたから今回は私が頑張る番。
シフトの調整、医療機関との連携、家族への対応、備品の確認、陽性者の対応…他にも色々やること山ほどあるけどなんだかんだ言いながらこの仕事がやっぱり好きなんだなと思う。
頑張ろう。
#ひとりごとのようなもの #看護師 #介護施設
1833
🐈⬛🐈⬛黒猫🐈🐈🐈⬛
いっぱい頑張って凄かったよ。偉かったよ。ありがとう。
ネコの星30761
れろ
#初めての投稿
#友達募集
#今日も生きてて偉い
#頑張って生き延びよう
#安定さん募集
33361
ぺこりんちょ❤
610
KAZUッペ
GRAVITY日記疲れた〜😖💦
一緒に仕事した派遣さんは仕事始めて日が浅い上に外国人で日本語はまだ苦手だし‥社内の放送入っても聞き取れないからラインの動かし方、止め方が分からないんだよな～😓。
しかも着けている腕時計⌚は液晶画面消えて壊れるし踏んだり蹴ったり😭
‥では、おやすみなさい😪。
745
グンマラヴスプリーム
20240617
おはよう御座います♫
今日もよろしくお願いいたします
皆様良い1日を
/ヽ／⌒＼ /ヽ
( (―――) |
| ( ￣￣￣ ) |
| (_人人_) |
| |_
| ・ 人 ・ | ヽ
／ヽ／￣・￣＼ノ_ノ
(_|_ ￣￣￣￣￣ /
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Ｖ⌒ヽ ｜
｜ | /
＼_ノ＿／
(＿ノ
#ツーリング
#バイク
#群馬
#草津温泉
#温泉
Gold Steps
14144
紅🌺(Beni）
気温🌡でしたが
今日はまた暑く
なりそうですね☀️ ̨ ̨ก₍⌯́⌓⌯̀ก₎
暑さ予防対策万全に[惑星]
久々にみた山がくっきり
見える朝の清々しい空気[ほっとする]
おはようございます🌱🐣•**•.¸¸🐣🌱
#お疲れ様Gravity
#皆様雨の影響大丈夫でしたか
#残業終了 🏭#おやすみなさい💤
41281
自由人
女性が子育てするのは当たり前？
男性がちょっと子供の面倒見るだけでイクメン？
おかしくない？
世の中には役割分担が世間一般と違う家庭も沢山あるだろうし
そもそも男女平等を謳ってるこの世の中で家事や育児を男性がやるのも当たり前なんじゃないの？
世間一般のイクメンって呼ばれてる人達ってキチンとずっと子育てしてるのかな？
以上イクメン自慢して来た知り合いがウザかった為の愚痴でした。
68
여우
LINEやインスタで会話してて
会話の吹き出しにスタンプ押すやつで毎度反応される(2ラリーくらいはする)のは期待薄ですか…？？
自分あまりマメでは無いけど、会話が広がらないなぁと。悲しい😭もっと努力しなきゃかな
もう会う機会が本当に無くなるから攻めたんだけどなぁあ😇😇
#男性心理 #人間心理 #恋愛相談
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