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ちはる

ちはる

喉の調子ずっと悪くて空咳続いてるけど流行り病ではなかったのでカラオケ行きたい❕
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コメント

シモン

シモン

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無理しない程度に歌いましょう[星]

返信
ちはる
ちはる
ありがとうございます💖バラードばっかり歌って楽しみます😸
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らて

らて

家帰ったら熱測らんば……
座って安静にしとるんに脈114もあるんよな
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ばぶ🍼

ばぶ🍼

あーーレディースデー始まった…
座ってるのだけでもかなりきつい
腰痛いし気持ち安定しない最悪
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K.🕶️

K.🕶️

でぶです。どうしたらやせる?でぶです。どうしたらやせる?
糖質(砂糖)を摂ると、脳内でドーパミン・セロトニン・エンドルフィンといった快楽・幸福感をもたらすホルモン(神経伝達物質)が分泌されます。
一時的に「幸せ」「リラックス」した気分になるのでまたその状態になりたいが為に過食している可能性があります。

ホルモンの放出を食事(糖質)に依存させない。
バラけさせるのがいいと思います。

ゲーム、スポーツ、映画、カラオケ、心と体が動けばホルモンも出ます。

それによりホルモンに依存した食事から抜け出すことができるかもしれません。

大事なのは、ながらでやらないこと時間が経つのも忘れるくらい没頭すること。

ボクと遊ぶと時間が溶けたり飛ぶことが頻発します。

そんな人とご飯を食べる以外で過ごすのもいいかもしれません。
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るー

るー

今日飲むかカラオケ行くかまよう
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さくらもち

さくらもち

旦那に買ってもらったランニングマシン、10日くらい経ったけどまだ楽しいー!
今日も40分くらい使ったけど、いい汗かいた〜
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こはく

こはく

今回のロセカのレンくんうさ耳ビビット?パステル?ほしいな〜???????? ????????????????...と思って引いたらあるだけの石で出て ヤッ!!!!!!????????????????????????????????????????ッッツァ
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はっぴ

はっぴ

明日の鷺宮の対戦相手はHondaになりました。
現状は投手力が東京二次予選の水準に達してない感じなので強気にはなれないな。打つことは打つと思うんだけど、5-11くらいでやられそう。
でも現地応援に行くけどね!
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ぴ@tsunod

ぴ@tsunod

#今週の角田厩舎
5/25
京都01R カワキタボーダレス
京都02R クラウンアラビアン
5/26
京都01R メイショウエレジー
京都02R カスクノワール
京都06R ディスタントスカイ
#角田晃一
#角田厩舎
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🐟さか

🐟さか

ゴー☆ジャスさん、閉塞感を打ち破っての大活躍(大混乱?)最高でした!!
地球儀を置く台?あるんですね????

浦井さんと阪本さんがゴー☆ジャスさんの行動に困ってたのも、笑いがとまりませんでした???? RP #なんそれ寄席
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みすず

みすず

今日は少人数クラスの先生と個別面談してきました。

結論から言うと発達テストを受けるに同意しました。

これから担任、教頭、校長先生を踏まえて話し合いをしてくれるそうです。

我が子にもし凸凹があっても早いうちからカバーしてあげたら生きやすい未来があると信じて同意しました。
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ずずず

ずずず

大栄翔大栄翔大栄翔大栄翔大栄翔大栄翔大栄翔大栄翔大栄翔大栄翔大栄翔大栄翔大栄翔大栄翔大栄翔大栄翔大栄翔大栄翔大栄翔大栄翔大栄翔大栄翔大栄翔大栄翔大栄翔大栄翔大栄翔大栄翔大栄翔大栄翔大栄翔大栄翔大栄翔大栄翔大栄翔大栄翔大栄翔大栄翔大栄翔大栄翔大栄翔大栄翔
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プロシ

プロシ

700万詐欺の件がTL流れてきて知ったけど
経緯や手口はどうでもよくて
何で公的機関に支払う判断したのか謎すぎる

経緯の中で
警察、銀行関係者には買収された人が多数なため口外しない事を求められたらしいけど
陰謀論の文脈に草生え散らかした

一定数ひっかかる人がいるから詐欺は無くならないか
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烈火

烈火

教えて櫻井先生ぃぃい続き
智「相葉ちゃん次僕らだよ」
相「はっ!?そうだ翔ちゃんに見とれてたよ!!」
成「使い魔に見とれていたのでしょ?笑」
翔「また変なこと言うな相葉」
相「ほんとの事だもん!よし!やるぞやるぞ!!」
矢「それぞれ位置について」
智「次も外さないからね」
相「上等よ!」
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ととら

ととら

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かー!わー!いいっ!!!????✨
尾くんに????‍⬛の呼び掛けするのめっちゃ可愛い????
はいはい、の尾くんは大層カワイイ顔をしているんだろうな…私達にも見せてくれ…画伯…????????????????
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タンポ

タンポ

昨日あまりに疲れて夕食は○信のカボチャコロッケ
たべた後に火曜もコロッケだったと気がつく🤣🤣
横になったらうとうと💤
旦那と娘ちゃんに布団で寝た方がいいよ
って寝たのが8時半位
本当に疲れてるなぁー
私。
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喉の調子ずっと悪くて空咳続いてるけど流行り病ではなかったのでカラオケ行きたい❕