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しー
もう恋愛も疲れた、仕事も無
29人生終わり

朱璃
メンタルが病んでるから、こうなってるんだという認識は半分は間違えてることが多い。
健常者でも神経疲労にやられることはある。
時期的に鬱に近い神経疲労になることだってある。
客観視や自己に合った持ち直し方、思考の癖、つまり認知の歪みを変えていける方法、他にも色々あるだろうが、そういうもので継続的に病まないだけ。
私は回復してからそれをよく思うようになった。
ああ、メンタルが病んでたからではなく、人間そういうものなんだなと。くそ弱いなと。
出口のない思考をぐるぐる回すと病む。
不安や焦燥とかで。
思考の閉じ方というものを身につけるのも大事。
とまぁ、ここは本当に難しいのかもしれないけど。
認知を根底から変えようとするとどうしても自分の内面と向き合わざるを得ない。
ひとりで出来るならそれが一番だが、できないならカウンセラーに頼るしかない。
なお、カウンセラーは相性が大きい。
経験則的に自己のいちばんのカウンセラーは自分である。

みちゃん🪼🌙
あらら、わかるよぉ自分でもどうしたらいいかわからなくて困っちゃうよねぇ大丈夫よぉっておもいながらゆめうつつだったのは夢の中だったのか…???
どこからが現実でどこからが夢だ…???
たぶんそのあとの小学生の遠足の足音と声は絶対夢

yama
今年一の安心ですありがとう

人間観察官😁
長けた方は、SNS全般や一般的な交流イベントを主催してみたりしながら好みの方と上手く関係性を築き、徐々に発展させる事で見つけたりされてます。
例えば知り合った時点で、お相手が何色にも染まって居ない様な方でも興味本位でやってみたいとか、強引が好きとかアートとして興味があるとかや、人体改造や耳弱とかの求めているベクトルが異なる癖をお持ちの方も含めお相手がご自身の好みであるならば、幅広く仲良くなり、何に反応するのかとかの本音が語れる関係性を築き、少しずつ丁寧に自身の好きな方向に個々の素質に合わせながら導いて行けば最良のパートナーとして楽しめる様になるんだそうですよ〜!
面白いですよね!
ぴ
かわいすぎて待ち受けにした

カフェオレ
なんか痛いし泣いた。
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かる

相棒で
RATAMAはどんな特徴がありますか?
RATAMAの特徴について説明しますね。
基本情報: RATAMAは、特に日本の文化やアートに関連するコンテンツで使われることが多い言葉です。具体的には、アニメやゲームのキャラクター、ストーリー、デザインなどに関連しています。
デザイン: RATAMAは、独特のビジュアルスタイルを持っており、色使いやキャラクターのデザインが非常に魅力的です。これにより、視覚的に引き込まれる要素が強いです。
ストーリー性: 多くの場合、RATAMAは深いストーリーやキャラクターの背景を持っており、ファンが感情移入しやすい要素が含まれています。
コミュニティ: RATAMAに関連するファンコミュニティが活発で、SNSやフォーラムでの交流が盛んです。これにより、作品への愛着がさらに深まります。
多様性: RATAMAは、さまざまなジャンルやスタイルに適応できる柔軟性を持っており、アートやエンターテインメントの幅広い分野で楽しむことができます。
このように、RATAMAは視覚的な魅力やストーリー性、コミュニティの活発さが特徴的で、多くの人に愛されている要素が詰まっています。興味があれば、ぜひ関連する作品をチェックしてみてください!

ワタベ

しき

ばら

てっち
リアタイします!

雪蘭
最高の日々をありがとう!
#TrySail #BestSail


冷霧@JBF

🍅ここ
正面顔、若さ出せたかなと思い満足

みぃ。
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