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レオン

レオン

今朝起きると膝周りの筋肉痛がスッカリ無い
しかし階段を降る時はまだ軋む
しばし様子見
今日はストレッチ中心にする
夜の体重測定:98.8kg
劇的に減らしてぇ
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今朝起きると膝周りの筋肉痛がスッカリ無い