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アイム
27
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幻界ひろし
回答数 24>>
最近は公園で自重が多いです！特に腕立て伏せやスクワット、拳立て伏せ、ブリッジ、懸垂が多いです！
将来ジムへ行きビッグ3のデットリフト、ベンチプレス、、ダンベルバーベルスクワットや、フリーウェイトをしてみたいです！
あなたは何の運動が好きですか？
乳酸菌
各部位で違う痛み_(┐「ε:)_謎
1
ゆ な
413
ししゃも
3
imwa
午前中は起きれないほどのだるさ、
昼以降は刺すような頭痛
夕方も頭がぼーっとして立っていると時々ふっと意識が飛ぶかとおもった🌀
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たき
喧嘩やん
4
ポケモ
#nao813
4
86デコポン🍊
今日は５時に起こしてもらってバイトに行きました。
トラックの助手席で外の景色をずっと眺めてぃました。
作業はタイヤを沢山積み上げて
投げて
また積み上げて
なげて
また積み上げて
なげて
積み上げました
帰りは渋滞でアルファードが隙間を行ったり来たりして
楽しそうでした。
夜は
ステーキをご馳走になり
締めに蕎麦屋さんに行きました。
とても、疲れたけど楽しかったです。#日記
926
夜の森
4
ソラ
10
こゆき
10ダンボ
7
阿助
チャリこぐ帰途は寒いけど
耳が温かいからセーフ！
#nao813
#小坂菜緒
#日向坂46
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櫻 雪
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