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まーさ

まーさ

不快になったらごめんなさい🙏









私むかしりすかしてたんですけど、色々出来ない自分を罰するって意味でしてました。これが自分の中で普通というか、ストレス解消?っていう認識なんですけど、やっぱり世間から見たらおかしいですか?傷口は誰にも見せてないですし、見せびらかしてもないです。ただ自分だけに収めてました。どうやって出来ない自分を認めてますか?教えてください🙇‍♂️
※厳しい意見、悪口、誹謗中傷は受け付けてませんし、仮に届いたら通報します🙇‍♂️
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コメント

ひろし

ひろし

1 GRAVITY

何故出来ない自分を責めるのかがちょっと分からないですね? 出来なくて当たり前なんだからできるようになる様に先ずは学ぶ事が先だと思いますよ? 今はもう切ってないんでしょうけど、僕なら出来なくて当たり前やんって開き直って出来る様に調べたり考えたりしますね! ご自愛くださいね?

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チー牛さん

チー牛さん

1 GRAVITY

リスカする勇気があるなら大概のことは出来そう 私は自分に何も期待しないので、そこまで追い詰められることは無いですね

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スイ

スイ

1 GRAVITY

自分は頭を床に打ちつけたり、太もも殴ったりしてました。(おすすめの意味ではないです)自分もできてないので純粋に認めるやり方はわかりませんが。バタフライハグはおすすめです。大丈夫。出来てる。と自分を労って肩を撫でてあげてください。脳が錯覚して安心します。

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ゆい

ゆい

1 GRAVITY

私は人によってストレス発散の方法に違いがあると思うので🐿️をされていてもおかしいとは思いません。 人それぞれストレスの逃がす方法はあると思うので私も含めですが自分の体を傷つけない方向にしていくのが一番なのかなぁとは思います。けど、難しいですし、ストレス発散をして生きようとしているだけ絶対偉いと思います。 日本語ぐちゃぐちゃでごめんなさい

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はくな

はくな

1 GRAVITY

ストレス解消でドカ食いとか爆買いをするのも、健康とかお財布に対する自傷行為だと思ってるから、リスカもそんなにおかしいこととは思わないです。 決めたことを一度の機会で達成するなんてなかなかできないと思ってるので、出来なかった経験も成功までに必要な過程だと思って、何度も挑戦すればいつか出来るようになるさと考えてます。

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