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まーさ

まーさ

不快になったらごめんなさい🙏









私むかしりすかしてたんですけど、色々出来ない自分を罰するって意味でしてました。これが自分の中で普通というか、ストレス解消?っていう認識なんですけど、やっぱり世間から見たらおかしいですか?傷口は誰にも見せてないですし、見せびらかしてもないです。ただ自分だけに収めてました。どうやって出来ない自分を認めてますか?教えてください🙇‍♂️
※厳しい意見、悪口、誹謗中傷は受け付けてませんし、仮に届いたら通報します🙇‍♂️
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コメント

ひろし

ひろし

1 GRAVITY

何故出来ない自分を責めるのかがちょっと分からないですね? 出来なくて当たり前なんだからできるようになる様に先ずは学ぶ事が先だと思いますよ? 今はもう切ってないんでしょうけど、僕なら出来なくて当たり前やんって開き直って出来る様に調べたり考えたりしますね! ご自愛くださいね?

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チー牛さん

チー牛さん

1 GRAVITY

リスカする勇気があるなら大概のことは出来そう 私は自分に何も期待しないので、そこまで追い詰められることは無いですね

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スイ🐉

スイ🐉

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自分は頭を床に打ちつけたり、太もも殴ったりしてました。(おすすめの意味ではないです)自分もできてないので純粋に認めるやり方はわかりませんが。バタフライハグはおすすめです。大丈夫。出来てる。と自分を労って肩を撫でてあげてください。脳が錯覚して安心します。

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ゆい

ゆい

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私は人によってストレス発散の方法に違いがあると思うので🐿️をされていてもおかしいとは思いません。 人それぞれストレスの逃がす方法はあると思うので私も含めですが自分の体を傷つけない方向にしていくのが一番なのかなぁとは思います。けど、難しいですし、ストレス発散をして生きようとしているだけ絶対偉いと思います。 日本語ぐちゃぐちゃでごめんなさい

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はくな

はくな

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ストレス解消でドカ食いとか爆買いをするのも、健康とかお財布に対する自傷行為だと思ってるから、リスカもそんなにおかしいこととは思わないです。 決めたことを一度の機会で達成するなんてなかなかできないと思ってるので、出来なかった経験も成功までに必要な過程だと思って、何度も挑戦すればいつか出来るようになるさと考えてます。

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☆りんな☆

☆りんな☆

私は、元旦那の浮気癖が原因で離婚してて
10年間嘘ばかりつかれていたせいもあって、相手の言うことを信用出来なくてすぐにメンヘラったりする所があるんだけど、
女の人がそうゆう風になるのって、やっぱり男の人が不安にさせてるんだよね。
理由も分からず連絡途絶えたり、出掛けたまま連絡しなかったり、、、

オッパは、「今から○○行ってくるね」とか
「今から帰るよ」とか連絡くれたり、
友達と出掛けても写真送ってくれたり、
会ってる時も愛情表現いっぱいしてくれて、
全然不安にならないから、メンヘラる事がめっちゃ少なくなった✨
お友達と会ってくるねって言われても、
楽しんできてね!って本心で思えるようになったんだよね。

むしろ私の事大好きだから大丈夫って
ちょっと自信まで持てるようになった🎶

#恋愛
#独り言
#メンヘラ
#安心させてくれる人
恋愛の星恋愛の星
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🤍🏹

🤍🏹

友達4人が春休みディズニー行くって言ってる。私的にはこれから教採とか就活あるから今じゃなくて全部終わって落ち着いたらでも行けるんじゃないって言った。
そしたら案の定ハブられてる。別にハブられることはいいけどさ、ギャーギャーしながら私の前で話さないで欲しい。同じ大学のゼミだから別な場所に行くのもできないし。
これから忙しくなるのになんでディズニー行こうとするの。落ち着いたらじゃだめなの?
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
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まつこ

まつこ

昨日飲みすぎたから今日はさすがに休肝日!
いやほんと、ストロング500缶2本は記憶がなくなる🤣餃子と炭酸でかんぱーーーーーーい!
#ダイエット記録 #ゆるゆるダイエット
ダイエット記録といいながら、今日はおやつにスーパーカップバニラと、午後の紅茶のミニケーキ食べました🤣さらに餃子と一緒にお米も食べましたことを白状します!笑
おいしかったなー🤤✨
今からステッパー踏むからカロリーゼロ!
ダイエットの星ダイエットの星
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ha

ha

明日久しぶりに自分時間もらおうと
思ったけど

旦那が多分イオン行きたいから
息子と行ってきて欲しいけど

授乳室とか男の人お断りとか
書いてあるし
授乳できるとこないんじゃないか

そしたら
息子お腹すいたら大変やな……

やっぱりうちで過ごすか。

自分あんまり体調よくないし
イライラしてしまっとるから

どこか2人でいってきてほしいな
近場にしてもらおう

#育児
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ツバキ

ツバキ

中型、大型のエアサス車のあの停車したとき、ギアチェンジするときのプシュ!!プシュー!
って聞こえてくる音が最高にカッコいいと思うのは自分だけだろうか
ロマンを感じる。
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Deyonna👠

Deyonna👠

今日の夕飯紹介のコーナー👩🏻‍🍳
・豆腐わかめもずくのお味噌汁
・マグロ・えんがわ・ハマチ(映ってないけど)
・たまご豆腐
・にんじんしりしり味噌たまご和え
・ジャーマンポテト
・菜の花のからし和え

体がとってもヘトヘトぉ🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️
おさけのむーーー🍺

#GRAVITY料理部 #GRAVITY飲酒部
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りっか

りっか

結局レクサプロ最大量まで増えて頓服として朝に飲んでるアルプラゾラムを20錠頂いてきました。
自分これからどうなるんだろ…と言う不安で一杯です。
せめて会社を休まなくてもいいような状態になればいいですけど
洗濯物干してる時とかに音楽とか聞きながら出来る様にはなったので良くはなってるのかなー?
ただ落ちる要因があると本当に落ちる
知人が亡くなるなんて普通の人でも落ちるけどそれで不安感が募ったり何年も愛用していたメガネが壊れただけで不安感というか恐怖心が芽生えたり
次の通院日ば1ヶ月後なので大量の薬があります
これらがなくなる頃には少しでも改善してる事を祈っております…
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Mio❀.*゚

Mio❀.*゚

今宵のわたしの肴

𓆛𓆜𓆝𓆞𓆟

フライパンビビンバ
これにチーズたっぷりかけてできあがり
🤤🤍𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎

#写真
#料理
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azu

azu

頂上は雪があって凄く寒かったですが、
絶景を見る事が出来ました🗻✨️

小さい時はよく家族と自然がある所へ遊びに行っていたのですが、大人になるにつれて行く機会が減っていき…
最近になってたまにこういう所に行くと
やはりとても癒されますね(*´ω`*)

皆さん今日も1日お疲れ様でした[惑星][星]

#友達募集 #イマソラ
#GRAVITY写真部 #写真
#写真好きな人と繋がりたい
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のん

のん

絡みのある方々にわたしの特徴コメントしてもらって自己紹介作りたい!!!
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