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投稿
ぽっち
高い米は買わない食べない
毎日食パン1枚の朝ごはん
あ、コーヒーとかバナナ一本はつけるよ
昼は冷凍おにぎり1個
米なしだけどご飯は昼だけ
夕飯はもやしスープ
具材はもやしと何か
コンソメと塩で十分
蕎麦とか冷麦とかパスタとか
入れたり卵入れたり
これで少しづつ痩せる(›´ω`‹ )
高い米は買わない
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今日は午後からの出勤😊
子供たち休みだから朝はノンビリできるの嬉しいけど、ご飯の準備が大変😅
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え？眠たいのにガンギマリなんですけど
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竜胆
寝たら夕食時間に遅れる⏰
徹夜続行で限界に挑みました。
バス停を１つ間違えるなどしましたが
無事に帰れて
人に言えないようなお昼を食べ🕛
欠食届けと遅くなることを伝えてたから大丈夫
と思いきや
ソシャゲお兄さん居なくて心配してましたよ🎮
届出に住所書いてあるので大丈夫かと思ってました🫠
朝の検温チェック✅
申請した上で
外泊の時は朝の連絡必要なし
自炊に移行してたまにしか出しませんが
気をつけようと私は思います😌
誕生日おめでとうございます🎉楽しめましたか😊
はいとても楽しめました
お姉さんにはたくさん相談に乗って頂いて
今ここに立ててるのはみなさんのおかげです
ありがとうございます😊
クリスマス🎄楽しい記憶で乗り越えて
もう大丈夫傷つかない今の私は行きたいところへ
行けるし寂しくないよおばあちゃん👵🕯️
と私は思います😊
新しい自分楽しんでいこうと私は思います😊
昨日の夕飯🍽️キレイなお姉さん💅
インゲンと玉ねぎ🧅🫛
カニカマと玉ねぎのダシの効いたあんかけ🦀🧅
白身魚と玉ねぎの焼き魚🐟
かき玉スープ🍲
白米🍚
閑話休題
きょうだいせんそう🪖
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小麦
昨日は、バーニャカウダ作りました❣️
アンチョビペーストがなかったから、アンチョビフィレをすり潰して作りました！
アンチョビソース、美味しい🥰
家でバーニャカウダ食べて飲むのも、良いものだな🙌
でも、お野菜だけじゃ足りなくて、結局ごはん食べたけどね！w
自炊の星
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