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Blue

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プリン

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4毒抜き161日目

朝昼 鶏肉、野菜、味噌汁、味噌、玄米
夕 鶏肉、 えび、卵、玄米

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今日のトピックは体重です。あまり体重の増減には興味がなかったのですが、久しぶりに測ると、またまた最低体重を更新していました。この1ヶ月夜食で玄米を2杯食べたりしていましたが、体感は脂肪がついた感じがゼロだったので、何も気にしてはいませんでしたが、それでも体重が減ったのは嬉しいですね、BMIは24.6で、標準範囲の上限です。標準範囲の中央値まで行くにはまだ7キロも痩せる必要があります。

しかし、そこを目指すことはできません。ここで何度も言っていますが、私は肩の高さが平均よりも10センチ近く高くて要は首とか顔が短くてキリンではなくてクマとかサイというか歩く冷蔵庫体型なので、同じぐらいの身長でぶつかったら必ず相手が慣性の法則で飛ぶと言うか球技はラグビー大得意だったと言うか。そんなんで日本人のBMIで平均を追い求めたらみるも無惨な骨と皮みたいになります。

実際に糖質制限やっていた時にBMIで平均の平均、今からあと7キロ減まで到達させたことがありますが、みんなもうあの世が近いと見えたようで、誰も近寄ってきませんでした。ダイエットやめて体重が戻ったとき、友人から言われましたよ「いやあ、あの時はマジ心配したよ。」

そう言うことですが、さてその人工的ダイエットの糖質制限と違って、今回の4毒抜きでは無理せず食うだけくって、体重が自然に減ってきているのは、驚きです。ほんと玄米をおかわりしまくってお腹いっぱい食べて体重がスルスル減るんです。このままどこまで体重が減るのか?楽しみですね。

体感ではまだもう少し減りそうです。まだお腹の中に少し内臓脂肪も皮下脂肪も残っています。それでも体重減少グラフなども考慮するとあと2キロぐらいで収束するのではないかなあ。これって高校生くらいの時の体重です。

さてかなりスリムになってきて、街ゆく男性のお腹をちょっぴりの優越感で持って見ると、もう皆さま大体がぎゅうぎゅう詰めの内臓脂肪に皮下脂肪がたっぷり乗っていて、おズボンがぱんぱんでパツンパツンでキツキツです。無理にズボンの前ボタンを止めるので、お肉が上からドーンと乗ってボタンが隠れています。私もちょっと前までそうでした。

今はズボンは寸法通りのものをするりと履いてボタンを止めてもお腹周りはどこもめくれ上がらないよ。

あの時よりは楽に生きてる感じです。お腹に大量の脂肪細胞抱えていると、やっぱり人生の重荷感は半端ないですもの。

#4毒抜き





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おじアタック

おじアタック

ポケカマジで売却した方がいいよw
遊戯王でも700万円のブルーアイズが25年ぶりに再販されて今3枚セットで30000円とかだからなwww
( ^∀^)ザマァああああああああああああ
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こっこ

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年始のお休み、一緒に初詣行こうなんて
ただの口約束だけど楽しみにしちゃって
でもさすがにやめておいた方がいいよなって頭の隅ではずっと思ってる
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二代目スローハンド緑亀

二代目スローハンド緑亀

伏線を仕掛ける
ってワクワクするだろうな

日常生活において
伏線を張るなんてあまりないもの
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いゆゆ

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8日目
1時間36分
計18時間12分
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けんけ

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コニさん、やっほー!
ムリせずにねー!!
#nanamitalk
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みそら

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最近、BARUDAKスタイルにハマってる!オーバーサイズの服やユニークなアクセサリーで自分を表現するのが楽しい。音楽やアートも影響を受けてるから、仲間が増えるのも嬉しい!みんなはどんなスタイル?😊
BARUDAKとは何ですか?
BARUDAKは、特に日本の若者文化やサブカルチャーに関連する言葉で、特定のスタイルやトレンドを指すことが多いです。以下にその特徴をまとめます。 意味: BARUDAKは、一般的に「バルダック」とも呼ばれ、特定のファッションやライフスタイルを表現する言葉です。特に、ストリートファッションやカジュアルなスタイルに関連しています。 特徴: ファッション: カジュアルでありながら個性的なスタイルが特徴。オーバーサイズの服やユニークなアクセサリーがよく見られます。 文化的影響: 音楽やアート、特にヒップホップやストリートアートからの影響を受けていることが多いです。 コミュニティ: BARUDAKは、同じ趣味やスタイルを持つ人々のコミュニティを形成することが多く、SNSなどでの交流が盛んです。 このように、BARUDAKは単なるファッションのスタイルにとどまらず、文化やコミュニティの一部としても重要な役割を果たしています。興味があれば、実際のスタイルを観察したり、関連するイベントに参加してみるのも良いかもしれません。
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TMOG ち

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こっから鉄の意志で石貯めるか
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謝罪ラ

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……素でいちさんのサークル行くの忘れてた
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伊倉原

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ちょっと何言ってるか分からない(褒めてる) #ごきげんアワー
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ふしゃ

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誰とは言わんがプラベでそういう表情を出してホモセを強請ってるらしい
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ふじず

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BARUDAKの意味は?
BARUDAKは、特に日本のサブカルチャーやネットスラングの一部として使われる言葉で、特定の意味を持つわけではありませんが、一般的には「バカ」や「アホ」といった軽い侮蔑のニュアンスを含むことが多いです。特に、友人同士の軽い冗談やからかいの文脈で使われることが多いです。 使用例: 友達が何かおかしなことをしたときに「お前、BARUDAKだな!」と言ったりします。 文化的背景: この言葉は、特に若者の間で流行している言葉遊びや、SNSでのコミュニケーションの中で生まれたものです。 このように、BARUDAKはカジュアルな会話の中で使われる言葉で、特に深い意味はないものの、親しい関係の中での軽い表現として楽しむことができます。
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敗者指

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風が騒がしいな
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A・キミ

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バリカタのカップ麺をいつもバリカタで食べられた試しがない…(説明ちゃんと読んで)
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