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ゆらさん
41
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しー
身長158㎝60kg
1人じゃ痩せれないので学生で似たような体重の女の子で一緒にダイエットしてくれる人探してます！
#ダイエット
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ネイ
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プリン
朝昼 味噌、牛すじ、玄米、味噌汁
夕 玄米、味噌汁、豆腐、鶏肉、野菜、卵
夜食 ビール、ししゃも
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xでの4毒抜き投稿が、だんだんとフォロワーさんと視聴数が増えてきました。みんな同士と言う感じで今のところとてもいい環境です。
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少し痩せてきて、ダイエットの時のいつもの現象が起こり始めました。
休止期脱毛 ダイエット時に絶対に避けられなかった抜け毛です。カロリーダイエット、糖質制限ダイエット、16時間食べないダイエットなどで必ず起こったこの脱毛が今回は起こらないのでこれはスゴイと思っていましたが、継続5ヶ月目にして顕在化してきました。
いつもはバターを食べると劇的に効くので、それさえやればOKですが、さあバターは乳製品で4毒です。しばらくやめておきます。いよいよ無惨にフランシスコザビエル風にハゲてきたら、バターだけ食べさせていただきます。毎食キレてる例のやつを1個食べると元に戻るのです。
#4毒抜き
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偶愛論
トレーニングに励みます。
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nemunemu
強烈な眠気で起き上がれず、頑張って上体起こしたら脳が揺れてる感じがしてずっと目がぐるぐる
頭痛い
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えーちゃん
家には薬ストックしてるけど持ち歩いてないから仕事中に発症してつんだ。
急いで近くのドラッグストア行って薬買って飲んだから落ち着いてきたけど、本当この症状辛すぎる😭
1
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さで🦉
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とうれ
ｷｮｶｾﾝ世界ではキャッシュレス決済が浸透してるけど、俺の近所だとまだ現金オンリーの店多いしなぁ。
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実鳥
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市川智
１週間の振り返り、次週からの課題などを話し合って終了と相成りました。
５日間、自他共に「気負い過ぎ」という部分にブレーキをかけながら、「まだ１週間じゃない」と言い続け、聞き続けて、何とかたどり着いた１週間。
段階的にやることは増えますが、慌てずに行きましょうぞ！
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🍼ひづ
両側からスリンガーで襲いかかる双剣バーサーカーズ、モンスターからしたら恐怖じゃろ
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あーち
現場で仲良くなったら何歳離れてようがみんな「友達」じゃだめですか？そこで年齢の話持ってきます???年齢ってただの数字ですよね???
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おちび
臼杵市の臼杵石仏磨崖仏を見てきたよ
自然の岩を彫った仏像がたくさん
めちゃめちゃ迫力あって
口開けて仁王立ちしてた(￣▽￣;)
一つ一つ表情が違ってて
優しいお顔で見守ってくれてました
大分に着いてすぐ
関あじを食べんとなあって
立ち寄ったお店がほんま美味しくて
テラス席にはワンコも連れて入れるから
ワンコと一緒に入ってお昼ご飯頂きました
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RE:Rise Ve
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はにぃ
（間に合うタイミングでお返事来るかわからないけどレターで質問として送ってみようかな…笑）
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ユメよ
日野さんが無限列車のコメンタリーで4Dの感想を熱く語っていてでもでもこれを観ている方はもう上映が終わっているから観られないと残念がっていたけど今回リバイバルで4D上映もあるからやっとあの時のコメントが役立つ時が来たわ
リバイバル行く前に円盤観返そうっと
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