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プリン
朝昼 味噌、牛すじ、玄米、味噌汁
夕 玄米、味噌汁、豆腐、鶏肉、野菜、卵
夜食 ビール、ししゃも
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xでの4毒抜き投稿が、だんだんとフォロワーさんと視聴数が増えてきました。みんな同士と言う感じで今のところとてもいい環境です。
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少し痩せてきて、ダイエットの時のいつもの現象が起こり始めました。
休止期脱毛 ダイエット時に絶対に避けられなかった抜け毛です。カロリーダイエット、糖質制限ダイエット、16時間食べないダイエットなどで必ず起こったこの脱毛が今回は起こらないのでこれはスゴイと思っていましたが、継続5ヶ月目にして顕在化してきました。
いつもはバターを食べると劇的に効くので、それさえやればOKですが、さあバターは乳製品で4毒です。しばらくやめておきます。いよいよ無惨にフランシスコザビエル風にハゲてきたら、バターだけ食べさせていただきます。毎食キレてる例のやつを1個食べると元に戻るのです。
#4毒抜き
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コメント
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ショウ⤴︎ゴ
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ななし
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SEYON
現在の体重はついに５２．７㌔になりました✨ﾔｯﾀｰ!!ﾔｯﾀｰ!!
３学期始まるまでにもう１㌔くらい落としたいなぁ！応援ｼﾃﾈ
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うる
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ひろ
多分スケジュール的に年内最後🤔
また年明けもがんばろーっと
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ジュン
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メテン
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ころっ
そう、大丈夫なんだぜ
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や
犬が好
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コノエ
本日も排便無し。病院食、繊維質いっぱいのメニューなのに。悲しい。
体が痒いし痛いし頭痛もするしで眠れるかな。
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朝から
ささきいさおさんの渋ボイスが全編聴けるので、
フォロワーは言った方がいい、
ミリしらでもいい、良い話なので
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つきか
やんちょんとりんりんの時間軸納得出来た！！！
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槿 資紀
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鵬ムラ
それか地球とか宇宙
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プリン 投稿者
それにしてもこの宣教師様の頭の上のたった一本の白い線が日本中に及ぼしたインパクト。これ以上すごい一本線が他にあるだろうか