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投稿
夜咲阿沙音
業者でもないっぽいし
28
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Yukari🦁ฅ
最後に投稿するとしたら
2026年2/4以降の厄年一覧しか
思いつきませんでした!!
次の年の2/3までが
1年の締めくくりなので
お気をつけて
( ´△｀)ｱｧ-本厄
対象の方は
2/4以降に厄除け行くといいですね
来年もよろしくお願い致します!!
1
桜花
投稿しなくなり…
今年の11月からまた再開しました！
それからいろんな人達に出会い
いつも見てくれたり
フォローしてくれたり
コメントくれたり
優しい人達ばかりです[笑う]
本当に今年もありがとうございました🙇♀️
来年も仲良くしてくれたら
嬉しいです[照れる]
暖かくﾌｧｲﾄです!
3
リコ
部位：脚🦵
早朝にもかかわらず、ジムは意外と人が多かった。
年末の家の掃除がなかなか終わらず、不用品が大量に出てしまった。
仕分けにも時間がかかるし……正直お金はかかるけれど、業者さんにお願いするのも一つの手かもしれない。
そんなことを考えながら、どこか悶々とした気持ちのままトレーニングへ🏋️♀️
◆ バーベルスクワット
20kg × 20回
30kg × 10回、8回（2セット）
→ しっかりレストを取り、リラックス。
「すっと立ち上がる」意識を大切に。
40kg × 8回、10回
◆ ブルガリアンスクワット
7.5kg × 8回、10回、8回
→ ここは丁寧さを最優先。
◆ レッグプレス
45kg × 4回
36kg × 8回
◆ トレッドミル
傾斜16
時速4.5〜6
20分
workoutの星
1
黒服パナ
頼んだよ、グラの方々。
1
ケイト🏳️🌈
【推しアンテキャラ(AUもok!!)】
サンズ、ジェノ、エラーなど
宜しくお願いします！
アンダーテールの星
げんまい
1
ツナカユリコ
嘘八百の星11 もっとみる 
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kita@JUNGL
SNSを見たら批判や悪口とかが溢れかえってて中には褒めてくれる人も居るけど盛り上がるのは悪い方
昔はSNSがほとんどなくて本人に伝わる事なんて少なかったと思う
少しコメントする前にその言葉を本人の前でちゃんと言えるか考えて書き込みして欲しい
4
愛理(雑
5
えだな
#JO1DER_SHOW_1124
2
朔は新
そうです
なるんです
1
つきく
じゃあ今回の選択と邂逅の鏡、計4枚は5.5周年のときに手に入るかっていうとたぶんPUはないんじゃないかな...
それを踏まえて何枚取るかよねー、私はもうきつい。
5
博多一
3rd seasonは、10月よりスタートした「襲撃編」が先ごろ全8話の放送を終えて、11月27日からは、「襲撃編」にあたる第51話～第58話の再放送が行われる。との記事を見て2025年2月の放送の「反撃編」に期待する
しめじ
今日のプレミアトークショーからファイターズ月間！
明日は池ちゃんのイチモニと
明日明後日は応援大使プロジェクトもある！
私はどれもいけないけど、
皆様のレポお待ちしてます！
契約更改も始まるかな？
6
ボン太
Ｊ班が本当の意味で「チーム」になった時に明かされるのだろうか。
「がんばろうKOBE」でもらった勇気を返したいとかだったら、全成さん泣いちゃうね（違
#朝ドラおむすび
9
ジャス
トラガスにピアス開けて4か月以上イヤホン片耳生活だったんだけれど、両耳イヤホン復活したら音の響きに驚いています。
小さい頃から鼻炎持ちだけど、いきなりそれが治ったりしたらどんなふうに匂いを感じるんだろうか。
5
ぽん☺
会場型のオフマダ参加してて、いろいろ動き回るうちにHO無くすわ、HOの内容を１ミリも読み込めてなくて議論全く参加できないわでとほほな夢だった
でも会場型おもろかった。笑
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