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たいち
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あ〜あ
#正門良規
#サタプラ
9
ふじか
8
ちま :)
5
夜風@koh
2
優木タ
「糖化を防ぐために最も効果的な運動は？」
色々あるけどウォーキングや筋トレが取り入れやすい
運動をすると、筋肉が血糖をエネルギーとして消費するため、糖化の進行を防ぐ効果も。
3ともえ
8
おめめ
9
はるこ
理由がお弁当(私作)を食べたくないからだとさ。
私が発狂しそう。
卵焼き嫌だ野菜嫌だウインナー嫌だのリクエスト全部聞いてすべてご希望の冷凍食品突っ込んだ弁当にキレられても知らんがな。
5
きこ
9
なな
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