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ねこ
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わっきー
明け方ヒザコシ
上がる頃にはコシハラ
良い波でした。
帰省中の安室丈プロともG前であいさつ。
これから先日お亡くなりになった先輩にお線香あげさせてもらいに…
#サーフィン
なみのりの星サーフィ
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ヒサ
固くて…気持ちいい[ほっとする]
スノーボードの星
6:00に起きよう
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R134
そんなこんなで昨日は妻と次女と一緒にトレッキング納めでした🚶➡️🚶➡️🚶➡️
鎌倉アルプスを13.5km歩いて消費カロリー1478キロカロリー。
下山後、お蕎麦、日本酒、壺焼き芋カフェでおやつ…あっと言う間にカロリーオーバー🤣
みんなで爆笑して1日が終わりました（笑）
#トレッキング
#鎌倉アルプス
#港南台から瑞泉寺コース
#十割蕎麦
#焼き芋カフェ
Hold On
でんでんまる
あれで21歳は貫禄ありすぎる笑
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きょとん
ハッピーエンド
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もげ
心拍数140を超えない範囲でゆっくりと走った。-3℃のなか鼻水垂らしながら淡々と走れた⭐️
今日は有馬記念❗️🐎
今年はロイヤルファミリーの影響か例年より盛り上がってる雰囲気⭐️
ジャパンカップも面白かったし、今年の有馬記念も面白そう❗️🔥
私は
本命:メイショウタバル
対抗:ダノンデサイル
で行きます💪
ランニング4 もっとみる 
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うつ→
予定を組みました
どれだけ歩けるかはその日になってみないとわからないが杖は御守りに持っていきます
#変形性股関節症
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#sbhawks
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