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ㄝƕㄝ
11
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ｶﾈﾀﾞ･ｳﾞｪﾛﾆｶ🦩
14
コウちゃん
体調が悪くなる予兆か…
2
つららさんシーズン❄️
れん
・全身筋トレ
・1万歩達成
糖質は足りてたけど、久しぶりに低血糖の症状が出たから今日はこれでおしまい！無理は禁物！
ダイエットの星
ゆう
後は腹筋やなー
優月🌙
🌈✨めぴ🦎💖💖
…あの時は変だったんだよ…この骨格であれは…腰骨浮いててズボンとか痛かったもん…
体重落とさずにウエストを少し絞ることをがんばろうかなᕙ( ˙ᵕ˙)ᕗ✨
あいみん🌸
どうすれば満腹感が持続するのでしょうか？
あとトマトを克服するための良い方法とかないですかね？？
#ひとりごと
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