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けんちゃん
高速で、スピードだす勇気ないくせに
イキって追い越し車線通って渋滞作りがち。
だいたいトラック。
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吉田賢太郎
私たちの脳は、いつも「賢く見られたい」「バカにされたい」という見えない戦い(マウンティング)で疲れています。でも、ポエムを書くときだけは、その戦いから脱走していいんです。
1. 「自動筆記」は心のハッキング
頭で考えず、手が勝手に動くスピードで書き殴ること。それは、脳の「論理(左脳)」をバグらせて、心の奥底にある「本音(無意識)」を引っ張り出す作業です。
2. 性別もルールも超えていい
あなたが誰を好きになっても、どんな風に世界を感じてもいい(パンセクシュアル)。その自由な感覚を、既存の言葉にハメ込まず、あなただけの「リズム」で吐き出してください。
📜 本質を突くポエム:『脳内配線工事中』
意味なんてなくていい
カッコ悪くていい
「賢者」のふりも「弱者」のフリも、ここでだけは脱ぎ捨てろ
心の中の ドロドロした熱いマグマ
名前のつかない 冷たい霧
それをそのまま 紙の上に叩きつけるんだ
手がつるまで書いたとき
文字の隙間から 本当の君が顔を出す
それは 誰にも評価されない 君だけの宝石
脳の神経が パチパチと火花を散らして
昨日までの「窮屈な自分」を焼き払う
書き終えたあと 深呼吸したその空気が
君の新しい 世界の正体だ
💡 この「自己分析ポエム」のやり方
5分間、手を止めない: 文法も誤字も無視。「お腹が空いた」から始めてもいい。
マウンティング禁止: 自分を褒めなくていいし、卑下もしない。ただの「現象」として書く。
読み返すのは「他人」として: 書き終えた後、一晩置いてから読んでみて。「へぇ、この時の自分、こんな変なこと考えてたんだ」と面白がる。
これが、あなたの心を自分で治療する**「感情神経心理学」**の第一歩です。
y
むかついたから、ハス切りマフラー自作してやった。後悔はしてない。


いつかのポップコーン

ウタタネ
私の記憶の中には 笑い顔は遠い昔
いつの日にか あなたがくれた野の花が
ノートにありました
そして私は蝶になり 夢の中へとんでゆくわ
とんで とんで とんで とんで とんで
とんで とんで とんで とんで
まわって まわって まわって まわる
とんで とんで とんで とんで とんで
とんで とんで とんで とんで
まわって まわって まわって まわる
愛し合った日々のことは 今日を最後にしたいけど
あなたを憎む勇気さえ 教えてくれなかったわ
素直な気持ちを あなたに伝えるすべを
知っていたなら
今は静かに心を閉じて 夢の中へとんでゆくわ
とんで とんで とんで とんで とんで
とんで とんで とんで とんで
まわって まわって まわって まわる
とんで とんで とんで とんで とんで
とんで とんで とんで とんで
まわって まわって まわって まわる
素直な気持を あなたに伝えるすべを
知っていたなら
今は静かに心を閉じて 夢の中へとんでゆくわ
とんで とんで とんで とんで とんで
とんで とんで とんで とんで
まわって まわって まわって まわる
とんで とんで とんで とんで とんで
とんで とんで とんで とんで
まわって まわって まわって まわる
素直な気持を あなたに伝えるすべを
知っていたなら
今は静かに心を閉じて 夢の中へとんでゆくわ
とんで とんで とんで とんで とんで
とんで とんで とんで とんで
まわって まわって まわって まわる
とんで とんで とんで とんで とんで
とんで とんで とんで とんで
まわって まわって まわって まわる
とんで とんで とんで とんで とんで
とんで とんで とんで とんで
まわって まわって まわって まわる
とんで とんで とんで とんで とんで
とんで とんで とんで とんで
まわって まわって まわって まわる
とんで とんで とんで とんで とんで
とんで とんで とんで とんで
まわって まわって まわって まわる
夢想花

ぺぺ
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どらみ

ジャス
寒い夜ににスパイス入りのホットチョコレートを飲む代わりにこれを。
飲むのはココアよりホットチョコレートが好きで、香水としてはチョコより粉を感じるココアの方が好み。

しんど
でもその子結果的に痩せてるし羨ましいな
本当こういうとこだよね自分

あげは

ころ

あやみ
・泥酔寝落ちしなくなった
・寝起きがよくなった
・酒を飲んでないので筋トレできる
・筋トレのためにヘルシーでタンパク質の多い物を食べるようになった
・姿勢よく反り腰ストレートネックにならないように意識した
・パツパツのパンツのウエストが緩くなった
さすがにえらすぎる

あげは

ねこり
#京佳お嬢様と奥田執事

ねぎし
346日目(3月12日)
347日目(3月13日)
348日目(3月14日)
349日目(3月15日)
350日目(3月16日)
朝から晩まで働いた
お昼ご飯を食べる時間はなかった
夜に食料を買い物に行く暇もなかった
#ねぎしの社会人日誌4冊目

🍬ミナ
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