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吉田髭を剃る。そして
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れお
いっちー
でも遅れちゃっても悪く言えません。僕も遅れる時はあるから
Ｇ
こまごん
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ゆうみ🌼*･🥒
たけのこ掘りに行ってたけのこ泥棒に遭遇
いとこと大きい声で自分家の山であることを
アピールしたら立ち去って行きました
話には聞いた事あるけどほんとにいるんですね
反撃されなくて良かった[冷や汗]
今日から通常モード
また肌寒くなって来ましたが体調気をつけて
頑張りましょう
今日も素敵な一日を🍀
#春
16132
あまひで
根拠の無い自信を持てと言われるが
あれは何事かを始める際の話
動き出していつまでも根拠がなければ
そのうち力尽きて身動き取れない状態になる
そしてやっぱり自分はダメなんだと
悲嘆にくれ
来る日も来る日も思い悩んでしまう
これが思い込み
悲嘆にくれれば
何をやっても上手くいかなくなってしまう
強力な思い込みがあんたを支配してるんやから
悲嘆からの脱却は
「よし、やるぞ」と一歩踏み出すこと
休み癖がついた脳と身体には酷な話かもしらんけどな
重い腰と沈みこんだ脳を活性化させるには
動くことしかないんや
そして一歩踏み出せたら根拠を探せ
自分で探せ
人に答えを聞いたところで納得いかなきゃ意味がない
自分が納得できる根拠を
腑に落ちる答えは自分の中から出てくるもんや
それが自分に対する強力な思い込みになるはず
自分で自分を洗脳したらええねん
#朝のええこと
#おーはーよ
#あまひでアーカイブス
987
珈琲 男爵
今年も来たな……4/22が……
またひとつ歳をとったといった実感はなく、
なにか気持ちを切替える日にしたいなと思っています。
昨日遂にCPUとグラボをク12回払いで購入。
それの支払いと長年培った醜い贅肉を落としたい！
仕事とダイエット
集中して頑張ろうと思います‼️
応援よろしくお願いします‼️
816
たかたー
1週間、、始まりの日♪♪
ゆっくりマッタリ始めていきましょうねー😆✨
みんなー(人*´∀｀)｡*ﾟ+🟨🟩
自分を大切に、、
そして周りを幸せに、、しながら１日が無事おわりますように(*´ω｀*)
よい１日になるとよいですね( ꈍᴗꈍ)❤️❤️✨
気をつけて、、
行ってらっしゃい♪
では、、
行ってきまーす(*˘︶˘*).｡*♡
10174
みちのり
#おはようGRAVITY #見付ける
君の好きなとこ
633
フレム・チェンバース
さけの ようせいが からくちの にほんしゅも のんでみろと おいて いったので のんで みたわけよ
ひとことで いうと にほんしゅ ふうみの みずだ どこが おいしいのか まったく
わからんかった
しかし これが すきな にんげんが いるから つくられて いるんだろう あたしにゃ
りかい できないが じゃま しない ことにする
1843
天使になりたいあやみん♀
ジムにて
ストレッチマシン10分
レッグプレス 16kg 15✖️3
レッグカール 9kg 15✖️3
レッグエクステンション 9kg 15✖️3
アウターサイ 14kg 15✖️3
インナーサイ 14kg 15✖️3
普通歩行 20分
エアロバイク 20分
ストレッチ 10分
筋膜リリース 10
宅トレ
コールドシャワー
16249歩
#ダイエット
#筋トレ
#ストレッチ
#宅トレ
#ウォーキング
ダイエットの星
1271
なつみかん
本日配信のBE:FIRSTの新曲"Masterplan"を寝る前に聴いたら、ついリピートが止められず、若干睡眠不足な朝を迎えてしまいました...(っ - )ᐝ
けどおかげで心の栄養は満タン(´︶`*)✨✨✨
今夜のMV公開も楽しみ♬.*ﾟ
今週も色々と忙しい1週間になりそうだけど、忙しさに負けないよう1つ1つ丁寧に向きあって、ミスなく終われるように頑張っていこう( ⸝⸝•ㅂ•)و⟡
今日1日が皆さんにとって
より良い1日になりますように…🍀⟡.·
#おはようございます
#おはようGRAVIT
#nowplaying
（♪〜Living in the moment
ここから Kick Start⟡.·）
Kick Start
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ひまわり
おはようGRAVITY皆さまのご投稿でも、ネモフィラ、藤、アジサイ、チューリップ…などなど、いろんなお花を見せて頂けて自分も見に行った気分になれて嬉しいです[笑う]
4月後半、疲れが溜まってきやすい時期ですが、綺麗なものなど見て気分上げつつ乗り切っていきたいと思います♪
今週もよろしくお願いします[照れる]
1570
ぱぷわ
仕事行きたくないよ〜な 月曜日
さらに雨
カメハメハ大王の子供状態です
ここで言うことで
自分を追い詰める自重トレーニング
『100日後に腕立て伏せ
1日100回ができるようになるぱぷわ』
#98日目 完了
#100日後に腕立て伏せ1日100回ができるようになる
#ダイエット
#NOWPLAYING
#画像は昨日の味スタ 貼るの忘れちゃってな
That is that
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