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しんちゃん
明日行ってきます😆
ひさびさのドーム楽しみ😌
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う
さくさくぱんだ🐾
フレームと吹き出し無期限セット可愛すぎるぅぅぅ👼💕
ぱんだも絶対ぶん投げるので待っててくださいね🫶
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ほっしー
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⚜️禁断りんご⚜️
おはようGRAVITYおやすみー⸜(*˙꒳˙*)⸝ は まだです
(⑉･̆-･̆⑉) ぷくぷく
タラ男姐の星💋の星
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冷熊猫🐼🐾🦴🛌 ♿️
サカモトデイズの坂本太郎だ！
※現役時代はまったく違うが今は似てるかも
ダメかな？
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まぐれ
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トット
12日火曜日 晴れ時々曇り空🌤️
今は湿度８０％強 無風。
朝晩は秋めいて来たものの
まだムシムシと厳しい残暑です🌡️👕💦
週末はシルバーウィーク📆🍁
休み明け、今日からまた仕事。
今日の賄いはなんだろう🍚
楽しみですo(^o^)o
差し入れ貰っちゃった。クリームに溺れたい!!
美味しそう、感謝(^人^)
本日もよろしくお見知りおき下さい🍀🐇
#おはようGRAVITY #写真 #朝のあいさつ
#音楽をソッと置いておく人
Love Me Again
831
💠 ᦏꕤᦑ𝐦𝐚𝐦𝐢
うちにインコが！！
妹がずっと欲しがっててもらったんだって
（わたしハムスター欲しい🐹けど迷い中）
妹の部屋にいるからコッソリ会いに行こ♡
ねむい( ˊ꒳ˋ ) ᐝでも今日もがんばろ！
#インコ
#名前はぽぽちゃん
#ハムスター飼いたいけどどうしよう
35128
alma
6月から3ヶ月
背中もスッキリしてきた
40代に入って
お肉が下がっていくと
痩せているようにみえるところが出てきて
よろこんでみるんだけど
実際には
そうでもないねっていう
現実を一番自分がよく知っていて
そういうところ
ずっとそのままにしてた
見えなければ
いいやって
でも
そうするとなんでも中途半端[冷や汗]
行き詰まる
そういう世界線から
一歩でも半歩でも
違う世界線を歩きたいなって
湧いてきたんだよね
だからね
これはダイエットではなくて
ただ身体に
余分についてるのが
気になる年頃になってというか
気にしてるなら
どうにかしてみようかっていう
心の余裕が出てきたんだろうね
(これは瞑想のおかげかも[にこやか]
現状をジャッジせずに
シンプルに
そのまま受け止めて
あとはどうしたい？
どうする？
みたいな思考ね)
それから
単純に
疲れやすいのを変えたくて
その半歩、隣の
今まで
やったらいいだろうなとは思ってても
けして歩かなかった
これまでと違う世界線を3ヶ月歩いてみて
わかったことは
40過ぎて着手しても
遅過ぎることはないってことだね[照れる]
#食事制限なし
#体重計にのらない
#ただ週3日の30分程度のワークアウトのみ
#お酒ももちろん控えない
#続けられるようにゆるくやる
それにね
生きるだけで
修行みたいな側面もあったりするじゃない？
(本当はそんなことないんだけどさ
プーさんもそう言ってるに違いない🐻)
20代、30代で
それはもうお腹いっぱい体験してきたから笑
これ以上
わたしは修行はいらないから
大切なのは
自分が
気持ちいいと感じることを
淡々と続けていくことを
ゆるしてあげる
こう思うとさ
修行にも
苦行にもならないし
続けられるのよね
だって自分がいいなとか
自分が気持ちいいってことを
自分にやらせてあげるんだもの
きっと
瞑想もヨガも
わたしにとっては
心地良い選択で
だから
続けているんだろね
歯磨きみたいなもの
やらないと気持ちが悪い
3ヶ月経って
ワークアウトもそこの位置まで
きてるから
どうやら
習慣化大成功です[ほっとする][星][ハート]
Shameless
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nana
月見を単品で注文したお客さんがいました
電話かかってきて月見に入ってるお肉はペラペラだし卵は黄身が混ざっててぐちゃぐちゃだってw
マックのナイトクルーの人なら分かると思うけど
深夜4時過ぎってお肉もエッグもストックしてなくて全て焼きたてを提供してる訳で、、、
タイムが過ぎた物で作って提供はしてないw
電話を取ったマネージャーがこんなクレーム初めてなんだけどって😅
そのお客さんはまた同じ時間にその物を来店するらしい[冷や汗]
中で作ってる子と話してたんだけどもしかしたらそのお客さんはモスとかみたいにお肉に厚みがあってエッグがトロッとしてる月見を想像してたのかもしくはクーポンで注文したらその写真通りの物が来るって思ったのか、、、
そのクレームのお客さんは来たらなんて言うのかな
#マクドナルド #マッククルー #ナイト #月見バーガー #クレーム
31235
ジュリエッタ🌈
育児うつになって何もしたくない生きるのが辛い時期があった(今もたまにある)
うつ病の時期に救われたのが韓国ドラマと編み物。
最近編む時間がないからもう引退しようかなと思ってたんだけど、
昨日子供の声聞くのも嫌なくらい頭が重くてイライラしてた時に
怒鳴らないように2階に逃げて
久しぶりに夢中で編んだら楽しかったし
頭も軽くなった気がするし
心が穏やかになった。
やっぱり私の人生には編み物が必要なのかなと
編み物に出会ってよかったと思う[照れる]
バンザイ~好きでよかった~ V
編み物の星1025
花夢
左から、
今年で12歳・５歳・３歳の３匹です🐇
私の癒しです💖(∗ˊ꒵ˋ∗)
#うさぎ #うさぎのいる生活 #うさぎのいる暮らし #ペット #癒し
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花ちゃん
身長160.2cmになった！！！！✨
昔からずーーーーーっと越えられなかった
159cmの壁を！やっと！！👏✨
朝が身長高いのは知ってて、
今までも朝に健康診断をしてきたけどずっと
最高159.9cmだったのが…
今日の健診では…うわーい🙌🙌🙌🙌✨
誤差だけど、、、実際ないかも知れないけど…
記録には残せたから[穏やか][ほっとする]👍
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ぷる
薬がなくなっちゃったから急遽空いてないかって聞いてみた。
申し訳ないなって思いながら電話してたけど、受付の人の対応がイラッとしてるように感じて
なんか今すごく罪悪感に潰されそうになってる。
イラッとされるようなことしてるのも分かってるけど、次の予約が１ヶ月後だったし自分が思ってたよりも症状が悪かったからこのまま薬がないまま生活できる自信がなかった。
でも申し訳ないな。本当に申し訳ない。
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なおん
今日も今日とてアレコレあるのにな～
アプリでお買い物してても最後のポチまで
いけず何日が経った… まだ買うのあるかな？
ってしてる間に着いてるわ、とっくに！
ドジでノロマな🐢… 分かったそこのあなた🥹
#今日の一曲 #今日も1日泳ぎ切る
#ほっぺた上げなアカン
#音楽は進む気力のブースター
無加工写真だよ～
等等
音楽の星1045
ゆまっち
なんで変なこと言うのかな？
一昨日
角煮作った→消したと思ったIHが弱火でついたままになってて煮詰めすぎて失敗
昨日
唐揚げ→揚げすぎてパサパサになったから失敗
ビーフシチュー→美味しく作れた！
昨日
彼「唐揚げなんで失敗しちゃうの？パサパサで美味しくない。二度と揚げなくていいぞ（笑）それもう全部食べていいよ、これ美味しいと思う？（笑）」
私「失敗しちゃった。美味しくないね、食べなくていいよ。もう揚げないから、彼くんに揚げてもらうようにする。」
彼「いいよ、下処理だけしたら俺が揚げるね」
私「下処理もできない奴が唐揚げ語るんじゃねぇ！（笑）」
って泣きそうだったけど、なんとか笑いですませた。
今日
彼「角煮と唐揚げで2回失敗してるからな！」
私「なんで美味しかったものは聞かないと美味しいって言わないのに、失敗したものだけ何度も言ってくるの？」
彼「だって50%の確率で失敗するんだもん」
私「彼くんが疲れてると思って、料理してる私の気持ちもくんでほしいな」
彼「感謝の気持ちと美味しいか不味いかは別物でしょ」
これって私が間違ってるんですね、、
確かに失敗はしたけど、そんなに言わなくても…ってくらい言ってくるし50%の確率で失敗って言われた私の気持ちはどうなるの？
実際は50%じゃないし、、
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関連検索ワード
ナナ*·̩͙𖤐 ♔.ﾟ
楽しめたかな？˙˚ʚ(*´꒳`*)ɞ˚˙
しんちゃん 投稿者
楽しかったよん[照れる]