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ELDER DAVI
1. 好奇心を持つ
好奇心は、常にすべての天才の特徴です。
探究心は、より良い新しいアイデアを生み出します。常に心を開き、新しいことを学ぶ準備をしておきましょう。
2. 自分の活動分野に関係のない本や記事を読む
自分のコンフォートゾーンから抜け出し、世界についての知識を広げましょう。そうすれば、賢くなるだけでなく、魅力的な話し手にもなれます。
3. 脳を鍛える
適切な脳トレは、精神能力を向上させることができます。簡単なエクササイズから始め、徐々に難しいエクササイズへと進めていきましょう。
例えば、脳機能を向上させるAndroidゲームを試してみるのも良いでしょう。
4. 運動
運動は体に良いだけではありません。純粋に科学的な観点から言えば、運動は脳への血流を増加させ、タンパク質の産生を促進し、神経接続の成長を刺激します。
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