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星空
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🌱yan🌱
🥣🐓 七草香る
鶏だんごと卵のふんわり和だしスープ（レンジ）
🥩 材料（1食分）
• 鶏むねひき肉：150g
• 玉ねぎ：1/4個（みじん切り）
• 卵：1個
• 七草セット（市販）：1パック
• ※なければ
大根の葉・小松菜・かぶの葉などで代用OK
🧂 調味（大さじ・小さじ）
• 顆粒和風だし：小さじ1
• 酒：大さじ1
• しょうゆ：小さじ1
• 塩：ひとつまみ
• おろししょうが：小さじ1/2
• 水：大さじ4
🔥 作り方（レンジ）
1️⃣ 耐熱容器に
鶏ひき肉・玉ねぎ・
だし小さじ1＋酒大さじ1を入れて混ぜる
2️⃣ スプーンで一口サイズのだんごに
軽くまとめ（きっちり丸めなくていい）
3️⃣ 水 大さじ4 を加え、
ラップして 600W・4分
4️⃣ 一度取り出して、
七草を入れる
5️⃣ 溶き卵を回し入れ、
600W・1分
6️⃣ 仕上げに
しょうゆ・塩・しょうがを入れて
#野菜を食べよう #ダイエットご飯 #お野菜でボディメイク #筋トレ飯 軽く混ぜて完成
※作ってみて美味しくなかった等のコメントは
受け付けません🙅🏻自己責任でお願いします🙇♀️
どんどんアレンジしてより美味しくまたは
より健康的にしてみてください♡( ˶ˆ꒳ˆ˵ )♡
4
道端の小石
なんせ仕事が居酒屋なので
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トモ
ダラダラとお酒飲む時間なんて久しぶり過ぎる。
1
おかゆ
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かえる
次回以降の高専カンファ実行委員会へ
当日来れる方
⇒当日、閉会式にて宣伝時間を設けさせて頂きます。
当日来れない方
⇒40秒程度の広報動画orスライドをご用意ください。代理で読み上げたりもできます。
とりあえず、宣伝したい方は私まで連絡ください。DM待ってます。
5
のあ
５月１０日に野畑騎手で予定♪
野畑騎手♪野畑騎手♪(*´꒳`*)ﾔｯﾀｰ‼︎
相変わらず食欲旺盛でもりもり食べちゃうし、学習能力の高さも評価してもらえました♪
デューちゃん頑張れ〜♪(●´ω｀●)
＃ミッドナイトデュー ＃ターファイト
8
スノウ
5
とーま
でもそのお陰で今自分の夢の一歩踏み出せてるし、推し活もできてるから必要な時間ではあったのよね。
欲を言えば色んな方の初配信から見たかったなぁw
7
しろね
いやでもそうか…第1弾ｸﾘｱして尚且つﾒｲﾝのｵﾘｼﾞﾝ手前の条件揃わないと開始出来ないからそんなもんか…
#FF16 #FF16PhotoMode #FF16DLC
麹塵
6
やそま
まだ直接会ったことないうちの両親「本当にミニちゃんって居るの？」ってレベルなんだけど(失礼)
最近喃語でたーーーーーーーーーくさんアウアウ言ってるの電話で聞かせてるから「ミニちゃんってやっぱり居たんだ」って言われる🤣
1
兄
感謝ｯｯｯｯｯｯｯｯｯｯｯｯ‼️‼️‼️‼️‼️
しか言えなかった。って話をフォロワーさんにしたら大爆笑されました。
4
冒頓単
8
捲り届
失投💦
追っ付ける打撃してた岸田の裏をかいた配球だったろうが、カウント有利だっただけに外へ落とす手も🤔
勿体ない😮💨
まあ、好調時は投手.打者も約ヒト月なんで😅
何とか涌井が踏ん張ってくれたら🙏
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