投稿

ぱろぱろ
ポケモンカフェ行くの人生の中で夢だったから超嬉しかったし、何だかんだポケモンが一番好きなコンテンツかもと思った…住みたい。
あと、500人と課題倒すまでがんばる
最近の中で一番幸せだったかも


関連する投稿をみつける

さめ
生産性のない事したい

あめ

退かぬ媚びぬ省みぬ!
女友達ってめんどくさいけど、本当に信頼しきってる女の友情に敵うものはないよね。
バターを丸呑みしたような作品。
主食バターにします。
あと女の人生って父親との関係性が全てな気がする。ゴミみたいな父親多すぎ問題。どうにかしろ。結局女は男にはかなわないと諦めるしかない、と思わされた。(うそ、諦めねえから。)その方が幸せなのかなあ?幸せとは?????


たまにぃ🔔🍉🍒
光引いてくれる人ー?
#モンスト

ふわふわ


みあか
もっとみる 
話題の投稿をみつける

市川智
1)急性胃腸炎で辛いです。
2)表で言えない事態が起きてて、もう大変。

みー太

みすず

なつほ

ぬおん

ほるて

ももん
ピラティスキメの効果は何?
ピラティスキメの効果は多岐にわたります。以下に主な効果をまとめました。
体の柔軟性向上
ピラティスはストレッチを多く取り入れているため、筋肉の柔軟性が向上します。
筋力強化
特にコア(体幹)の筋肉を鍛えることができ、姿勢の改善やバランス感覚の向上に寄与します。
姿勢改善
正しい姿勢を意識することで、日常生活での体の使い方が改善され、肩こりや腰痛の予防にもつながります。
ストレス解消
呼吸法や集中力を高めるエクササイズが多く、心身のリラックス効果があります。
体重管理
定期的に行うことで、カロリー消費が促進され、体重管理にも役立ちます。
ピラティスキメは、これらの効果を通じて、全体的な健康とフィットネスの向上を目指すことができるエクササイズです。興味があれば、ぜひ試してみてください!

ねぅチ

しゃも

きょろ
もっとみる 
関連検索ワード
