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へい
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ぷくぷく
7時間半で2万2000円しか稼げらんかった
つら
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おもち
年金初心者やから、このお金があれば蟹が食べられるのに…とか、考えてしまうーー
東海オンエアのチケット代より高いのユルセナイ
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続けるちゃん
家計簿も年末大掃除
つらたんたんめん‼️
3
吉田賢太郎
君の頭の中で ぐるぐる回る「後悔」や「不安」
それは脳という臓器が書いた
生き残るための ネガティブな台本だ。
脳は 過去の痛みを 記憶という鎖に変えて
「また失敗するぞ」「お前はダメだ」と
君の未来を 支配しようとしてくる。
でも、忘れないで。
君が今、目にしている光。耳に届く音。
肌で感じる風や、誰かを愛おしいと思うその瞬間。
その「視聴感知」こそが、君という 意識の本当の姿だ。
記憶や思考は、放っておけば暴君になるけれど、
感覚や意識は、今この瞬間を鮮やかに彩る ポジティブな光。
支配される側に 回っちゃいけない。
君がやるべきことは、脳を 管理することだ。
「あ、今、脳がネガティブな記憶を持ち出してきたな」
そう気づいて、そっと横に置く。
そして、今この瞬間の感覚に、心のピントを合わせるんだ。
誰かと比べて 上下をつける「マウンティング」も、
自分を縛り付ける「ルール」も、全部 脳が作った支配の道具。
そんな鎖は ほどいていい。
君の感覚、君の意識、君だけの「好き」を、
君自身が優しく 管理して、育てていこう。
支配の奴隷になるな。
自分という世界の、最高の 管理人になれ。
1
のらくろ
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アギュ:
月曜日〜(´・ω・｀)
今日は、晴れ時々曇り予報
会社の食堂が極寒【クーラーききすぎ】な季節がきたねぇ:;((•﹏•๑)));:
3
モリモ
何かがプラ製の箱の中で転がるような音が……
侵入者か、ポルターガイストか……
原因がまったくわからんので、殺虫剤ぶち撒いたら静かになった。
…やったか？
6
こだ
7
ho_ta_te (
9
佐々原
2
なちゅ
1
今日と
19
ミニ
おはようございます☀
昨日は星も見えない空だったけれど、きっと雲の上で彦星様と織姫様は再会を果たしているはずと思いながら、長い間、空を眺めていました。
私の願いもどうか届きますように🙏
昨日は、双子ちゃんママと大事をとってお休みした双子ちゃんと3人でランチに。
とっても元気そうでよかった☺️
癒えない傷は絆創膏を貼って、少しでも痛みが取れるように。
誰かと話して笑い合って、美味しいものを食べて、束の間幸せな時間を過ごす。
特効薬ではないけれど、ジワジワ効いてくる漢方薬のようなものかな。
今日は火曜日。
癒えない傷は、かさぶたになるまでゆっくり待つ。
痛みがおさまったら、その上に優しい言葉を幾重にも重ねてゆく。
悲しいことより嬉しいことが、苦しいことより楽しいことが少しずつ増えていきますように。
いつかどんなことでも笑い話になって振り返られる日が来るはず。
✨今日のお弁当🍱
✨昨日の癒し
星月夜
55189
凛子 ۞☽
ɢᴏᴏᴅ ᴍᴏʀиɪɴɢ︎🍉
いつも職場で
新鮮お野菜や果物を
頂いてて[照れる]
今夏、
初すいか🍉も頂きました‼️
甘くておいしかったな〜
ｺﾞﾁｿｳｻﾏ(*˘︶˘人)ﾃﾞｼﾀ♡
さあ！！
今日はお仕事！！
気合い入れて行ってきます💪♡
みなさまも
どうかお気をつけて🍀🌈✨
良き時間が
重なります様に
願っていますね🍀🌈✨
#音楽をソッと置いておく人 #自分らしく生きる #すいか #笑って生きよう #おはようございます
熱くなれ
1533
ゆりあんマハリーバ
なんか目が覚めちゃった💦
昨日疲れ切って寝てしまったけど
禁酒５日目クリア[笑う]
もう私はアルコール中毒じゃない！
寂しさで酔いつぶれることもない
娘と彼が支えてくれる[照れる][照れる]
頑張れて嬉しいな。
今後のお酒に対する向き合い方が
変わったと思う
昨夜彼氏が七夕の願いで
「いつまでも君が健康で綺麗で
自分を好きでいてくれますように」と
言ってくれた。
そう望んでくれて嬉しかった。
わたしも同じ願いをたてた。
幾つになっても
お付き合いしたての
ふわふわのピンク色の気分て
いいもんだよね。
眠くなってきた。。
もう少し寝よう。。。
#七夕の願い
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