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めっけ
キャベツ（白菜でも可）にんじん玉ねぎじゃがいもキノコウィンナーをぶった切ってコトコト煮込むだけで出来るし、1回で5食分くらい作って夜ごはんとして食べる。野菜たっぷりだから満足感あるのに低カロリーだからなんか2kgくらい体重減った。飽きるまではポトフ生活するわよ
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ぶーちゃん
食べた事ないけど、周りが美味しいって聞くけど、いざ食べて美味しかったら、もう食べられなくなるから、食べるの迷う😭
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りろ
はちみつたっぷりで美味しい🍯
110
タコ
なぜか旨味が足りない
あさごはんの星
2
にゃお🐱
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tにいさん
脂肪も減ったけど筋骨も減るなー
たんぱく質が足りてないのかな？
夜もプロテイン飲んでみるか
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