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ねぎとろ

ねぎとろ

先に懺悔しておく。


今日、予防接種枠で上の子のインフルを打ってもらう予定だが、
ゴホゴホいってる下の子も連れて行く。

ちなみに、ついさっき下の子は受診済み、
季節の変わり目の咳でしょうという診断(熱なし、鼻水なし)、
先生にも下の子を連れてきていいか確認済み。



事情を知らない人から見たら非常識だと思われるかもしれないけど、
下の子を見れる大人は私以外にいないし、
六ヶ月の子を留守番させるわけにもいかない。

予防接種枠なんてもう直近は埋まってしまって、
取り直しは難しい。
しかもうちの上の子はまだ一回目。



同席する人達には申し訳ないが、私は下の子を連れて行く。
うつるもんではない。すまぬ。
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away𓂃🫧‪ 🫧‪

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月曜日に病院の予約してたんだけど、
年明けの初日ってことで
めっちゃくっちゃ混んでて、
主治医が異動したから空いてる先生が対応してくれる私は、いつも5分と待たないのに、
30分以上待っても呼ばれず
仕事に遅れちゃうから当日キャンセル💦

んで、初診と同じように待つ覚悟して
今日来たんだけど5分待たなかった( ˊᵕˋ ;)

タイミング良く先生が空いたみたいで
いつもの検査終了まで30分以内でした🤗

ちょっと拍子抜けしたけどラッキー✌︎(´ °∀°`)✌︎

#ひとりごとのようなもの
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あつ→❤👾りん👾

あつ→❤👾りん👾

間違っていいねしちゃったけど本人にしか確認できないから問題ないよね!って開き直った昼休み🙃
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冷泉院ラグドメゼギス

冷泉院ラグドメゼギス

低心拍ってのも困りものだな。
昨晩は複数回アップルウォッチが振動して一度は実際起こされてしまった。
つーかアラート履歴見たらほぼ一晩中だわ。

自動設定として「1分あたり拍動40回」を下回ったら警告されるんだが、心電図を採る際に「運動してます?」と訊ねられる程度には元々少ない。
聞くところによると、心肺能力が向上すると心拍数は下がる傾向にあるそうな。一回で送り出せる血の量や酸素の量が上がるので。
筋トレ前のなわとび1000回習慣が効いているからこその低心拍なのだろうが、アップル社もフィットネス習慣を謳う割には運動する人間の見通し甘くね?
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✨みぃ✨🪽

✨みぃ✨🪽

発表会までに…
少しでも…なめらかな動きできるように
あれこれフラの動画をみてる~

先生によって
ステップが違う!というのがわかった!

友達は、
以前のスクールの先生の癖がついてて
いつも注意されるって言ってる

わたしも、足が上がったとき
注意されてたから…

すり足ステップ……
体重移動…
なめらかな動き
タイミングを合わせる!

まだまだまだまだまだまだ…。

①年後、
進化してるといいなぁ
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☺︎

☺︎

授乳して、スワドル着せたらコロンとねた
お昼寝は沢山してくれるといいな〜
さあ、着替えて朝ごはんと昼ごはんの兼用
食べるぞ、やっとおなかすいてきた。
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むう

むう

体調不良で出勤時間の1時間前に休む連絡して申し訳なさ過ぎてしにたい😢
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先に懺悔しておく。