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ちょこん

ちょこん

今日も。
コーヒー☕飲みながらも
いつの間にかうたた寝😪してしまってる私
ですが苦笑
←本当にカフェイン効かず。
ほぼほぼな4毒抜き食生活です。
最近は料理面倒な時は
小麦粉じゃないからと
春雨のインスタントカップ麺
(3毒(植物油入り)抜きにはなるけど)
食べたりしてますが。
それでも約1年以上は
風邪引いてないし、
具合悪くて寝込む日は全く無かったです。
たまに食べてしまう小麦粉のせい
(中華まんやお饅頭など)もあるのか、
たまには身体、
特に両脚に痛みがある時もありますが、
前みたいに腰や肩が痛くなるような事も無く。
頭皮に出来る乾癬が時々再発したりもある。
解毒を頭皮でしてるのかなと思ったり。
4毒抜きする前には
朝起き掛けに頭痛くなるような事も
今は全く無いしスッキリ起きられます。
日常のちょっとした身体の不具合が無くなって来て、
その分解毒作用もわかり易い。
普段からの免疫力がかなり上がって良い状況が毎日続くので、
悪食して身体のあちこちに不具合・不自由感じる方々は
1毒抜きからでもいいので
食生活改めてみるのをオススメしたいです。
薬に頼る発想がまず無くなるので。
それにしても、
日中襲われる眠気は何とかしたいなあ苦笑
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コメント

清きゆらら

清きゆらら

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腰や肩の痛みか、、今まで霊が取り付いたと思ってきたけど、もしかしたら四毒かも!?🤔何食べたか注意深く見ていこう(´ー`*)ウンウン 薬漬けの未来から解放されて嬉しいですね😊🙌

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ちょこん
ちょこん
悪霊もあるかも?!ですが[冷や汗]笑 私はずっと立ち仕事して来てて 両脚が悪くてそれを庇う感じに 腰や両肩にも負担が掛かって、 全身大変な状況になってたのね。 だからか、 小麦粉・植物油という原因除去をしてから身体全体が軽くなって来て、 今は時々両脚が痛くなるくらいで 他は大丈夫に。 時々小麦粉など食べちゃうと ふくらはぎパンパンに浮腫んだり、 膝が痛み出したりとか、 明らかに排毒しなきゃ!ってわかるようになったりしてね。 今は原因がわかってるだけ 気をつけがいがあるので、 吉野先生には感謝🙏✨しか無いです。
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ともりん

ともりん

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そうですよね! ゆる〜くでも、続けていく事が大事ですよね!![笑う]

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ちょこん
ちょこん
体調が悪くならないって事を 約1年以上体感してるので 続けなきゃ!と思います。
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今日も。