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るびぃ
過眠症に効く薬なんじゃないの〜？😓
7
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な
5ヶ月で4.3kg太った
今日からダイエットする
ジム、筋膜リリース、食事管理
18kg痩せたのにもったいない😫
1
睡蓮🥜
みなさま良いお年をお迎え下さいm(_ _)m
Pretty Fly (For a White Guy)
2
Tack‘n
11月に罹ったインフルエンザから22kgまで落ちて、
この年末でようやく24kgまで復活しました。
高熱のダメージって恐ろしい！
大した重さじゃ無いので、
何のトレーニングかは聞かないで（笑）！
だー
移動中に治った
なんで？？
麦チョコちゃら
自分よりもっとすごい人がたくさんいるって思うとたった2時間程度の筋トレなんて毎日できるし、食事も最初はお酒大好き人間だったのでお酒飲みたいって気持ちはあったけどそもそも食にそこまで興味ないのもあるけど今の食生活が全然苦じゃないから全然続けられる
むしろ継続していくことによって自信がついたり、姿勢が良くなったり、肌が綺麗になったり、生活習慣が安定して良いことしかない
ありがとう筋肉そして来年もよろしく筋肉
トレーニーの星
1
rikochan16🫧
今年の自分的漢字は《失》かな笑笑
大会出て、仕事変えて、環境変わって
まぁ人生そうそうないだろって言うこと
経験して、おもろかったですね
来年はフィジークのレベルを上げます(´・ω・)つ
あとパートナー作りも😃
さすがにもう25になりますから
三十路片足突っ込むしね
今年は@てと🍚𝔖⋆͛ @ちゃび⋆͛ のふたりに
特にお世話になった
ありがとう！！
また来年もよろしゅう！
ではみんなラスト1日楽しんで！！
#GRAVITY日記
#食べることができる幸せ
#食事
#筋トレ
Bijou (feat. GG Ujihara & Hideyoshi)
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くろみ
スノーフレークの学名ちょっといじったお名前なの……
a発音しなさそうな気がするからエスティになるのかな ヘアアイロンヒットするしな
いいかなそれで(適当？)
のり🍍
ツアーラスト千葉、全身全霊で受け取らせていただきます…！！！！！！！
#週刊ナイナイミュージック
#宮野真守
2
あい🪷
#赤楚衛二
悲恋の物語とも心温まるラブストーリーと捉えることもできる。私はまだ、なんでだよぉ！！！あのときも、あのときも、まだあのときだってなんとか出来たのではないか！と風呂場で湯を叩いて大暴れするくらいに未練があり。そんな世界線も見たかったよぉと泣いたりしています。
1
諦めな
4
かにた
麺大盛 切落し焼豚
25日土曜日までの提供。食べる度この一杯、発想がすごいなあと思います。未食の方はぜひ…！ごちそうさまでした！
#ふじ屋NOODLE
#FUJIYER
#HIRAMER
6
よしよ
3
中川俊
ちょっといまいいですか
くらいの意味で
すみません とかいうじゃん。
外人にしてみると
いつも謝ってる民族と感じるところ
あると思うけど
たぶんそうなんだよね。
日本人同士の場合
できるだけ早く謝ったほうが勝ちになる。
謝ってるのにさらに追撃するの
なんか悪者みたいになるからね。
7
希望の
薄い雲から月が顔をだし
深呼吸をふたつほどし
夜空に
詩を書き始めた
固唾をのんで待っていた
星たちが一斉に詩に注目する
見る間に星たちが瞬きはじめ
夜空は明るく美しく輝いた
赤や青や緑の光が夜空に輝いた
また月は
雲と遊んでまた隠れる
星たちの輝く理由
夜空の詩的出来事
#詩
3
リコ☺
8
みどり
今欲しい能力の話
難しいなぁ、って思いながら読んでたけど
まつ毛が目に入らないように…
なんだね。
私もその能力欲しい！
メガネかけて取ろうとするとメガネが邪魔、外すと見えない…
年齢的に、近くを見る時はメガネが必要なんだよね…
#海人のアイドル日記
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