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麦チョコちゃら

麦チョコちゃら

友達や職場でおでがトレーニーとしての認識が広まってて最近よく言われるのがよくそんなストイックにできるねとかなんでそこまでするの?って言われるけど、結論から言うと別にストイックとも辛いとも思ってないからです
自分よりもっとすごい人がたくさんいるって思うとたった2時間程度の筋トレなんて毎日できるし、食事も最初はお酒大好き人間だったのでお酒飲みたいって気持ちはあったけどそもそも食にそこまで興味ないのもあるけど今の食生活が全然苦じゃないから全然続けられる
むしろ継続していくことによって自信がついたり、姿勢が良くなったり、肌が綺麗になったり、生活習慣が安定して良いことしかない
ありがとう筋肉そして来年もよろしく筋肉
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コメント

僧帽筋

僧帽筋

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すてきな価値観💓

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麦チョコちゃら
麦チョコちゃら
もっと僧帽筋さんみたいに何事にもストイックになれるように頑張る! 僧帽筋さんってめっちゃジワる笑
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ぴく

ぴく

お前義実家でよくそんなにくつろげるな?!と言う気持ち
洗濯物は洗濯機の前にポイっと置きっぱなし、姉達用の布団敷いたらそこに寝転がるし、バタバタ忙しい時は携帯触ってんのにもうやること無くなったら何かすることあるか聞いてくるの何?
今の今まで横で忙しそうにみんな動いてたやろ
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リュウガ

リュウガ

全国の皆さんこんにちは!(≧∇≦)
2025年ラストですね(^_^;)
皆さんは何してますか?大掃除してますか?
掃除の後にお墓参りとかしたりしてるのかな?
僕はやることをやってる最中にお墓参りに行くぞって話を急に聞かされてある程度作業を終えて着替えてお墓参りの行ってる最中ですが皆さんは最後の1日何して過ごすのかコメントまで教えてくれませんか?(≧∇≦)
僕は夜年越しそば食べた後に友達とグループ通話しながら新年のカウントダウンをやる予定です!(≧∇≦)
#こんにちは 
#2025年ラスト
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かい

かい

友達俺だけでいいんだって!!
めっちゃ嬉しいね😍🫶💍嬉しい嬉しい嬉しい
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🎧しゅう🩵ᩚ⭐️ᩚ

🎧しゅう🩵ᩚ⭐️ᩚ

なんか振り返るとめちゃくちゃ幸せだね
一時は嫉妬も寂しさも悲しみもあるけど
総合的に幸せ沢山貰えた気がする!
楽しいと嬉しいたくさんくれてありがと!
なんかめちゃくちゃ気持ち楽になった!(*´˘`*)
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ぽえ

ぽえ

スマホ買い替えて重いせいで肩と手首痛い
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ミネジ

ミネジ

大方の予想通り、舞は相当なナーフ食らってるけど、でもまだ戦えないってレベルではない気がする。とりあえず触って色々確認してみないとなー。
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ウツル

ウツル

当初「ガンダムは喋らない」って言ってたマチュがジークアクスが助けてくれたりハグしてくれたりした時にジークアクスに話しかけるようになってるのなんだか不思議だな。シュウジみたいにジークアクスを意志を持った存在として扱うようになってる。ニャアンも動いてくれるよねって話しかけてたな
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りにに

りにに

フォロワー、怪盗クイーン観に行ってくれるならチケット代払いますよ
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しゅゆ

しゅゆ

新曲だー!!!
先行視聴まったく意味わかんなくて笑った
いつものことか…
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空海花

空海花

最近の廉君はホント意識高い系よね✨

ツヤツヤお肌もツヤツヤリップも普段の食生活とケアの賜物なのね✨✨

かつての廉君はしゃーなしでメイクしてテレビ出てたイメージだけどww最近は持って生まれたビジュに更に磨きをかけてくれるから永瀬担みんなメロメロのメロたんだよ♡♡

#ながせのつぶやき
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勝又久

勝又久

ホームラン大会始まった?
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しいな

しいな

たじ落ち着け〜
#Bs2025
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青居@カ

青居@カ

カルサイトの造形美ほんとよき…えんぴつもほしいがローズもほしい…
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な

ダックドックドックダックの意味は?
ダックドックドックダックは、特に日本の子供たちの間で人気のある遊びや歌の一部として知られています。このフレーズは、リズミカルで楽しい音の繰り返しが特徴で、子供たちが遊びながら楽しむことができる要素を持っています。 意味: ダックドックドックダックは、特に特定の意味を持つ言葉ではなく、音の遊びやリズムを楽しむための表現です。子供たちが遊ぶ際に使うことが多く、言葉遊びや歌に取り入れられています。 使用例: このフレーズは、遊びの中での掛け声や、歌の中でのリズムとして使われることが多いです。例えば、友達と一緒に遊ぶときに、リズムに合わせて声を出したり、踊ったりすることが一般的です。 このように、ダックドックドックダックは、特に子供たちの遊びや文化の一部として楽しまれている表現です。
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どんぶ

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あのバカが?(バカ?)
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