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かなえ@
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独り部
その風を正面から受けての自転車通勤
脚が逝ってしまってます😓
さて今日の練習は
アップ50x8
K200
Kdrill50x4
K50x5
Pdrill50x4
P50x5
L100
50x2 3K1P
50x2 2K1P
S50x5 60" EHEHE 47 45 48 44 49
S50x1 all out 40"位かな？
Down 200
計2300
脚のダメージがかなりでした😰
8
スイミ
4
タクミ
メカボの洗浄とグリスアップ、ジム調整までやったけど、メカボ閉じるのに手こずってタイムアップ😣
金曜までに形になったら試し撃ち行きたいけど、焦らずやるんやで、自分😌
9
固形
1
❉𓈒
#aroundthirtynight
7
ぶちう
今は片方が上体を起こして座ったまま寝てて、もう片方は英語の授業の受け答えらしき文章を喋ってて
…ちゃんと寝れているのか不安になってきた
あ、ちなみに向かいの部屋の夫も時々、仕事の内容めっちゃ喋りながら寝てます寝相もいびきも元気
遺伝？
4
Pong_Q2(
いやぁ、まぁ、そのぉ
私の心が穢れているので
何と言うか...所謂...
先端部が...ですね...🫣
えぇ～と...🤭ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
#Fallout76 #Teamfallout #Fallout
6
ビオラ
あとジョースター卿別所さんはとにかく歌がうまいイケおじすぎてまた見たいから推しと共演ないかなぁ
6
そらち
るなぴと天音ちゃんに会えていなくてな寂しいですが、会えなくてもいつも考えてますし元気貰えるしチェキ持ってれば強くなれた気がしてる毎日です。
るなぴと天音ちゃんが推しでとてもとても幸せです。これからもずっと応援しています！！
#仲川瑠夏 #月足天音
1
スタウ
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