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B.
私は20代の後半にうつになりました。
初めて行ったメンタルクリニックの先生は
「原因が分かってるからすぐ完治しますよ。」
と言われたからすぐ治ると思ってました。
それから8年。今だに薬を飲み
うつの世界から抜け出せません。
うつ病というのはならないと
どんだけ辛くどんだけ苦しいかは
わからないので
うつ病じゃない方から
すればただの甘え、弱さでしょうと
思われるかと思います。
仕方ないです。
当事者でないとわからないですから
うつ病は脳の病気だそうです。
私も今までなにもしてこなかったわけではなく
週1から始めて週5のフルで働けるまでに
なっていました。
2年前に結婚し夫の地元に住み始めました。
特に何もならずすごしていました。
もちろん仕事もしていました。
でも今年の7月に娘を出産し
里帰り出産だったので退院し
自宅に帰った２日後に
産後うつと元からもっていたうつ病が再発。
産まれたての娘の顔、泣き声が
苦しくて耐えられず
２週間検診の際にたまたま娘の体重が
増えてなかった事もあり経過観察と
言う事で娘を入院させました。
なんて情けない最低な母親だと
自分を責めに責めました。
１週間後、娘の声や姿を見ても
穏やかに対応できたので連れて
帰りました。
ソレからは家族の助けもあり
娘はもいすぐ4ヶ月になります。
育児も先輩に習いながら
やっています。
もぅ夫のいる自分の家に帰ろうと
思い帰ったら
なんとも言えない恐怖、緊張、憂鬱、不安
涙が止まらなくなりパニックを起こして
しまい夫の判断でまた実家に帰って
きました。
他者から見ればなんで？って話なんですが
私もなぜなのかわからないのです。
今も怖い、不安、どうしたらいいか
なんで私はこうなんだと言う事に
追われています。
娘の育児だけはしなきゃと
やっていますが夜寝る時には
三日間寝ずに働いたんかってくらい
疲れてしまいます。
ココにこの話を投稿したのは
うつ病は脳の病気である事
他者からみたらたいした事じゃ
なくてもそうじゃない人もいるんだと
知って頂きたいと思っての事です。
うつ病は表に出るか内側に隠れてくれるか
なので普段、笑って普通にしてる方でも
うつ病で薬を飲みながら隠しながら
毎日を過ごしてらっしゃる方もいる事を
知って頂きたいです。
そして誰よりも早く早く早く早く贅沢は
言わないからうつ病が内側に隠れて
普通に生活したいと思っているのは
うつ病の私、私たち当事者である事を
知って下さい。
長文、生意気な投稿をお許しください。
#うつ病
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コメント
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疲れてる人
周りには理解されにくいのはありますよね[大泣き] 自分ができることを やっていくのが良いと思います。 無理なときは周りに頼っていいんですからね！ 一人で抱え込まないでくださいね。
ゆーり
すごく丁寧な文章に心打たれました。投稿者さんの健やかな毎日を願っております🙏✨
そらまめ(︎︎初見)
実は大学生4年間、心理学を勉強していました。 うつ、発達障害、パニック障害、いろんな病名を見てたものの、きっと表面をさわっただけで、これでもまだまだ理解できていないところが多いと思います。 かくいう私も、心理学の授業のなかでうつのテストを実際に受けてみようっていう授業でかなり悪い結果が出てしまいました… 受診勧められましたが数年経った今でも受信せずに生きづらさを感じながら生きてるのは、内面に隠せてるのかなってちょっと思いコメントさせていただきました。 なんでその診断結果になったのか、幼少期にいろんなことあって心当たりは正直ありますね。。。
はな もげる
本人ではないので、わからないんですけどね。 まぁ…真面目なのかな？と思うのです。人生でコレが正解ってのがないわけなので、自分が思う理想の正解に近づけようと必死でよくわかんない感じになるのかなぁ？と思うのです。 まぁ…第三者には到底わからないですけど。 色々吐き出すことで楽になることもあると思う思うので吐き出しましょう
丸山きょーか
私もうつ病と産後うつで育児が大変でした💦 今は子育て乗り越えて寛解しましたが、再発予防につとめています 保育園に預けて1人の時間が増えると、心に余裕ができるし、たくさんのことが一度にできなくても大丈夫になりますよ👍 それまでゆっくりと、お子様にとって大切なお母さんになれるよう、乗り越えていきましょうね[照れる]