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投稿
kate🌈
貧血は鉄不足だったから
鉄剤処方された
問題はずっと続くお腹の不調……
これは消化器内科で診てもらった方が良さそう
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お好みもんじゃ奉行
出る時間から逆算して、
2時間半～3時間くらい前に起きることにしてる
まひろ
年明け早々何やってんだ
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しゅん
朝ごはんをサラダチキンメイン
夜ご飯を納豆卵かけご飯メインに
あとは一連の筋トレ（腹筋、腕立て、背筋、スクワット、プランク）とランニング
とりあえず続けてみてる
なんか良い方法あったらコメントかメッセージで教えて〜！！
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なろ。
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あ〜あ
#相葉さんの大冒険
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#相葉さんの大冒険
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凛
列車組もクリアした章のメンバーも皆好き……
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